Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1239 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Peynirli ve Kişnişli Atıştırmalıklar

Peynirli ve Kişnişli Atıştırmalıklar

200 kcal 8g pro 25g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Armutlu Pasta

Armutlu Pasta

210 kcal 5g pro 30g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Kabaklı Börek

Kabaklı Börek

220 kcal 9g pro 25g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Ispanak Salatası

Ispanak Salatası

150 kcal 3g pro 10g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Peynirli ve Sarımsaklı Ekmekler

Fırında Peynirli ve Sarımsaklı Ekmekler

210 kcal 8g pro 30g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Körili Patates Salatası

Körili Patates Salatası

180 kcal 4g pro 30g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Mutfak Gereçleri: Ekmek Yapma Makinesi

Mutfak Gereçleri: Ekmek Yapma Makinesi

180 kcal 6g pro 34g karb 3g yağ
4 kişilik tarif
Limonlu Tartolet

Limonlu Tartolet

215 kcal 3g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Döküm Tencerede Çiçek Ekmek

Döküm Tencerede Çiçek Ekmek

190 kcal 6g pro 36g karb 1g yağ
4 kişilik tarif
Kalp Kek

Kalp Kek

200 kcal 4g pro 30g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Nescafeli Muffin

Nescafeli Muffin

210 kcal 4g pro 30g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Kıvratma

Kıvratma

225 kcal 3g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Çaylı Kek

Çaylı Kek

180 kcal 5g pro 27g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Portakallı Kereviz Yemeği

Portakallı Kereviz Yemeği

180 kcal 3g pro 30g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Labneli Izgara Kabak Sarma

Labneli Izgara Kabak Sarma

180 kcal 8g pro 10g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Ekmek Makinesinde Labneli ve Biberiyeli Ekmek

Ekmek Makinesinde Labneli ve Biberiyeli Ekmek

160 kcal 5g pro 30g karb 3g yağ
4 kişilik tarif