Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

901 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Brownie – Browni

Brownie – Browni

320 kcal 6g pro 40g karb 16g yağ
4 kişilik tarif
Peynirli Kolay Gözleme

Peynirli Kolay Gözleme

300 kcal 10g pro 40g karb 15g yağ
3 kişilik tarif
Klüp Sandviç (peynirli)

Klüp Sandviç (peynirli)

450 kcal 22g pro 35g karb 25g yağ
4 kişilik tarif
Karışık Kızartma

Karışık Kızartma

300 kcal 5g pro 35g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Karışık Omlet

Karışık Omlet

302 kcal 22g pro 5g karb 22g yağ
2 kişilik tarif
Domates Soslu Kaşarlı Makarna

Domates Soslu Kaşarlı Makarna

350 kcal 12g pro 55g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Kıymalı Patlıcanlı Spagetti

Kıymalı Patlıcanlı Spagetti

350 kcal 25g pro 50g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Patlıcanlı Makarna

Patlıcanlı Makarna

450 kcal 15g pro 65g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Çipura

Fırında Çipura

300 kcal 30g pro 35g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Tavuk But

Fırında Tavuk But

360 kcal 40g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Paçanga Böreği

Paçanga Böreği

300 kcal 10g pro 30g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Köfteli İslim Kebabı

Köfteli İslim Kebabı

450 kcal 35g pro 30g karb 25g yağ
4 kişilik tarif
Spagetti Bolognese (Bolonez Sos)

Spagetti Bolognese (Bolonez Sos)

350 kcal 20g pro 50g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Adana Kebap (Detaylı Anlatım)

Adana Kebap (Detaylı Anlatım)

450 kcal 35g pro 10g karb 30g yağ
4 kişilik tarif
Karnıyarık

Karnıyarık

350 kcal 25g pro 20g karb 19g yağ
5 kişilik tarif
Ekler Pasta

Ekler Pasta

320 kcal 6g pro 40g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Mantarlı Tepsi Böreği

Mantarlı Tepsi Böreği

350 kcal 12g pro 30g karb 22g yağ
4 kişilik tarif