Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

61 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Çökertme Kebabı (Bodrum Kebabı)

Çökertme Kebabı (Bodrum Kebabı)

670 kcal 38g pro 45g karb 38g yağ
2 kişilik tarif
Maç Menüsü

Maç Menüsü

600 kcal 25g pro 70g karb 30g yağ
4 kişilik tarif
Roka Pestolu Spagetti

Roka Pestolu Spagetti

600 kcal 20g pro 80g karb 25g yağ
2 kişilik tarif
Gül Tatlısı

Gül Tatlısı

620 kcal 10g pro 105g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Ekmek Mantısı (Ramazan Pidesinden)

Ekmek Mantısı (Ramazan Pidesinden)

550 kcal 30g pro 58g karb 22g yağ
4 kişilik tarif
Yunan Köftesi – Köftedes

Yunan Köftesi – Köftedes

600 kcal 45g pro 30g karb 35g yağ
4 kişilik tarif
Ayvalık Tostu

Ayvalık Tostu

600 kcal 30g pro 50g karb 30g yağ
2 kişilik tarif
Çıtır Tavuk ve Patates Kızartması

Çıtır Tavuk ve Patates Kızartması

650 kcal 40g pro 50g karb 35g yağ
4 kişilik tarif
Ev Yapımı Hamburger

Ev Yapımı Hamburger

550 kcal 30g pro 64g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Çilekli Pasta – Fraisier

Çilekli Pasta – Fraisier

631 kcal 11g pro 83g karb 31g yağ
4 kişilik tarif
Tavuk Şinitzel

Tavuk Şinitzel

540 kcal 35g pro 55g karb 25g yağ
1 kişilik tarif
Fırında Kuzu Gerdan

Fırında Kuzu Gerdan

600 kcal 45g pro 10g karb 40g yağ
4 kişilik tarif
Kremalı Makarna

Kremalı Makarna

600 kcal 12g pro 75g karb 30g yağ
4 kişilik tarif
Biberli Fırınlanmış Piliç ve Yaban Turplu Patates Püresi

Biberli Fırınlanmış Piliç ve Yaban Turplu Patates Püresi

570 kcal 42g pro 35g karb 30g yağ
4 kişilik tarif
Misket Köfteli Makarna

Misket Köfteli Makarna

600 kcal 30g pro 75g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Analı Kızlı

Analı Kızlı

700 kcal 45g pro 90g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Terbiyeli Sebzeli Kuzu Eti

Terbiyeli Sebzeli Kuzu Eti

550 kcal 55g pro 45g karb 20g yağ
4 kişilik tarif