Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1330 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Çikolatalı Mandalina Dilimleri

Çikolatalı Mandalina Dilimleri

160 kcal 2g pro 38g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Sebzeli Kış Makarnası

Sebzeli Kış Makarnası

250 kcal 8g pro 40g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Kış Mücveri (Kerevizli Karnabaharlı)

Kış Mücveri (Kerevizli Karnabaharlı)

250 kcal 6g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Tavuklu Karnabahar Salatası

Tavuklu Karnabahar Salatası

250 kcal 30g pro 15g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Kremalı Mozaik Kek

Kremalı Mozaik Kek

250 kcal 5g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Beluga Mercimeği Salatası (Siyah Mercimek)

Beluga Mercimeği Salatası (Siyah Mercimek)

180 kcal 9g pro 30g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Pratik Ekşi Mayalı Ekmek

Pratik Ekşi Mayalı Ekmek

200 kcal 6g pro 40g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Limonlu Rulo Pasta Tarifi

Limonlu Rulo Pasta Tarifi

250 kcal 4g pro 35g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Limon Kreması

Limon Kreması

180 kcal 2g pro 6g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Limonlu Nişastalı Kek

Limonlu Nişastalı Kek

220 kcal 4g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Çikolatalı Kestaneli Muffin

Çikolatalı Kestaneli Muffin

245 kcal 4g pro 31g karb 13g yağ
4 kişilik tarif
Yumurtalı Peynirli Kahvaltı Ekmekleri

Yumurtalı Peynirli Kahvaltı Ekmekleri

220 kcal 10g pro 25g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Yer Elması Cipsleri

Yer Elması Cipsleri

180 kcal 2g pro 30g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Pastane Poğaçası (Net Ölçülerle)

Pastane Poğaçası (Net Ölçülerle)

210 kcal 4g pro 24g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Chia Puding (Yoğurtlu)

Chia Puding (Yoğurtlu)

220 kcal 10g pro 33g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Narlı Kinoa Salatası

Narlı Kinoa Salatası

220 kcal 6g pro 35g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Kahvaltılık Hamur Kızartması (Mayalı Pişi)

Kahvaltılık Hamur Kızartması (Mayalı Pişi)

250 kcal 4g pro 30g karb 14g yağ
4 kişilik tarif