Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

690 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Büzgü Krep (Beşamel Soslu Ispanaklı)

Büzgü Krep (Beşamel Soslu Ispanaklı)

350 kcal 15g pro 40g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Patates Oturtma

Patates Oturtma

350 kcal 12g pro 40g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Soğan Kebabı

Soğan Kebabı

350 kcal 25g pro 15g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Yalancı İskender (Ramazan Pidesinden)

Yalancı İskender (Ramazan Pidesinden)

450 kcal 30g pro 50g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Kabak Beğendili Tavuk Sote

Kabak Beğendili Tavuk Sote

350 kcal 25g pro 30g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
İzmir Köfte

İzmir Köfte

450 kcal 25g pro 30g karb 25g yağ
4 kişilik tarif
Pratik Dondurmalı Şarlot

Pratik Dondurmalı Şarlot

350 kcal 6g pro 45g karb 16g yağ
4 kişilik tarif
Kıymalı Yaprak Sarma (Taze Yaprak)

Kıymalı Yaprak Sarma (Taze Yaprak)

320 kcal 15g pro 45g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Yoğurtlama (Patatesli & Kuru Biberli)

Yoğurtlama (Patatesli & Kuru Biberli)

350 kcal 7g pro 45g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Magnolia Puding

Magnolia Puding

350 kcal 5g pro 45g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Orjinal Tiramisu

Orjinal Tiramisu

410 kcal 6g pro 35g karb 28g yağ
6 kişilik tarif
Köfteli Patlıcan Sarma

Köfteli Patlıcan Sarma

320 kcal 22g pro 28g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Mantarlı Yumurta

Mantarlı Yumurta

360 kcal 28g pro 4g karb 26g yağ
2 kişilik tarif
Yufkalı Köfte

Yufkalı Köfte

450 kcal 30g pro 35g karb 20g yağ
2 kişilik tarif
Kahvaltılık Dürüm

Kahvaltılık Dürüm

310 kcal 10g pro 40g karb 14g yağ
1 kişilik tarif
Somon Tava ve Kaparili Patates Salatası

Somon Tava ve Kaparili Patates Salatası

320 kcal 25g pro 32g karb 14g yağ
4 kişilik tarif
Falafel Burger

Falafel Burger

400 kcal 12g pro 45g karb 18g yağ
4 kişilik tarif