Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

347 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Beşamel Sos Nasıl Yapılır?

Beşamel Sos Nasıl Yapılır?

120 kcal 3g pro 8g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Pırasa Çorbası

Pırasa Çorbası

120 kcal 3g pro 24g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Yeşil Fasulye Salatası

Yeşil Fasulye Salatası

120 kcal 3g pro 15g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Soğan Salatası

Soğan Salatası

100 kcal 2g pro 10g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Şeftali Reçeli

Şeftali Reçeli

50 kcal 0g pro 13g karb 0g yağ
10 kişilik tarif
Demirhindi Şerbeti

Demirhindi Şerbeti

90 kcal 0g pro 25g karb 0g yağ
4 kişilik tarif
Kavunlu ve Ananaslı Sorbe

Kavunlu ve Ananaslı Sorbe

120 kcal 1g pro 30g karb 0g yağ
4 kişilik tarif
Naneli ve Fesleğenli Limonata

Naneli ve Fesleğenli Limonata

75 kcal 0g pro 20g karb 0g yağ
4 kişilik tarif
Havuç Tarator

Havuç Tarator

120 kcal 4g pro 15g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Su Muhallebisi

Su Muhallebisi

120 kcal 2g pro 25g karb 1g yağ
4 kişilik tarif
Portakallı Taze Rezene (Fençel)

Portakallı Taze Rezene (Fençel)

70 kcal 1g pro 10g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Beyaz Hindiba Salatası

Beyaz Hindiba Salatası

120 kcal 6g pro 15g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Sütlü Kivi Likörü

Sütlü Kivi Likörü

125 kcal 0g pro 30g karb 0g yağ
4 kişilik tarif
Tahinli Kurabiye

Tahinli Kurabiye

110 kcal 2g pro 15g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Et Marinesi (Terbiyesi) Nasıl Yapılır?

Et Marinesi (Terbiyesi) Nasıl Yapılır?

100 kcal 8g pro 2g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Tavuk Eti Marinesi (Terbiyesi) Nasıl Yapılır?

Tavuk Eti Marinesi (Terbiyesi) Nasıl Yapılır?

120 kcal 20g pro 4g karb 5g yağ
4 kişilik tarif