Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

270 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Sucuklu Dürüm

Sucuklu Dürüm

450 kcal 20g pro 50g karb 22g yağ
4 kişilik tarif
Firik Pilavı

Firik Pilavı

400 kcal 10g pro 70g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Kremalı Sebzeli Tavuk

Fırında Kremalı Sebzeli Tavuk

420 kcal 25g pro 30g karb 25g yağ
4 kişilik tarif
Püreli Köfte

Püreli Köfte

400 kcal 25g pro 30g karb 25g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Karidesli Makarna

Fırında Karidesli Makarna

490 kcal 30g pro 63g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Kahveli Damla Çikolatalı Top Kek

Kahveli Damla Çikolatalı Top Kek

420 kcal 6g pro 60g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Soslu Şinitzel

Soslu Şinitzel

450 kcal 30g pro 35g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Kıymalı Yumurta

Kıymalı Yumurta

632 kcal 56g pro 12g karb 44g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Sebzeli Tavuk But

Fırında Sebzeli Tavuk But

400 kcal 30g pro 35g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Beşamel Soslu Makarna

Fırında Beşamel Soslu Makarna

550 kcal 20g pro 70g karb 25g yağ
4 kişilik tarif
Kaşarlı Karnıyarık

Kaşarlı Karnıyarık

450 kcal 20g pro 30g karb 30g yağ
4 kişilik tarif
Ciğer Sote

Ciğer Sote

450 kcal 35g pro 20g karb 30g yağ
2 kişilik tarif
Kremalı Mantarlı Tortellini

Kremalı Mantarlı Tortellini

480 kcal 18g pro 60g karb 20g yağ
2 kişilik tarif
Ballı Bademli Krep

Ballı Bademli Krep

400 kcal 12g pro 45g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Karışık Pizza

Karışık Pizza

400 kcal 15g pro 45g karb 18g yağ
2 kişilik tarif
Simit Sandviç

Simit Sandviç

450 kcal 12g pro 50g karb 22g yağ
1 kişilik tarif
Karışık Tost (Hamburger Ekmeğinde)

Karışık Tost (Hamburger Ekmeğinde)

550 kcal 25g pro 40g karb 30g yağ
1 kişilik tarif