Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

296 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Et Kavurma

Et Kavurma

450 kcal 42g pro 0g karb 33g yağ
4 kişilik tarif
Tavuklu Krep

Tavuklu Krep

400 kcal 25g pro 30g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Fajita (Fajitas)

Fajita (Fajitas)

400 kcal 30g pro 35g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Sucuklu Dürüm

Sucuklu Dürüm

450 kcal 20g pro 50g karb 22g yağ
4 kişilik tarif
Firik Pilavı

Firik Pilavı

400 kcal 10g pro 70g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Sebzeli Fettuchine

Sebzeli Fettuchine

380 kcal 12g pro 55g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Kremalı Sebzeli Tavuk

Fırında Kremalı Sebzeli Tavuk

420 kcal 25g pro 30g karb 25g yağ
4 kişilik tarif
Kahve Kremalı Frambuazlı Pasta

Kahve Kremalı Frambuazlı Pasta

375 kcal 8g pro 46g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Babiko

Babiko

375 kcal 12g pro 50g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Püreli Köfte

Püreli Köfte

400 kcal 25g pro 30g karb 25g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Karidesli Makarna

Fırında Karidesli Makarna

490 kcal 30g pro 63g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Kahveli Damla Çikolatalı Top Kek

Kahveli Damla Çikolatalı Top Kek

420 kcal 6g pro 60g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Soslu Şinitzel

Soslu Şinitzel

450 kcal 30g pro 35g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Sebzeli Tavuk But

Fırında Sebzeli Tavuk But

400 kcal 30g pro 35g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Sebzeli Biftek ve Meksika Fasulyesi

Fırında Sebzeli Biftek ve Meksika Fasulyesi

380 kcal 25g pro 30g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Beşamel Soslu Makarna

Fırında Beşamel Soslu Makarna

550 kcal 20g pro 70g karb 25g yağ
4 kişilik tarif
Kaşarlı Karnıyarık

Kaşarlı Karnıyarık

450 kcal 20g pro 30g karb 30g yağ
4 kişilik tarif