Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

539 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Perde Pilavı

Perde Pilavı

520 kcal 22g pro 66g karb 23g yağ
4 kişilik tarif
Yufkada Kavurmalı Pilav

Yufkada Kavurmalı Pilav

450 kcal 18g pro 62g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Cevizli Bülbül Yuvası

Cevizli Bülbül Yuvası

480 kcal 7g pro 65g karb 22g yağ
4 kişilik tarif
Kıymalı Patlıcan Kebabı – Mantolu Patlıcan

Kıymalı Patlıcan Kebabı – Mantolu Patlıcan

350 kcal 24g pro 15g karb 24g yağ
4 kişilik tarif
Mantarlı Kiş

Mantarlı Kiş

390 kcal 5g pro 35g karb 25g yağ
4 kişilik tarif
Kaşar Pane

Kaşar Pane

350 kcal 15g pro 30g karb 22g yağ
2 kişilik tarif
Uğur Böceği Sandviç

Uğur Böceği Sandviç

340 kcal 18g pro 40g karb 14g yağ
1 kişilik tarif
Mantar Çanağında Tavuk Sote

Mantar Çanağında Tavuk Sote

350 kcal 40g pro 10g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Burma Poğaça

Burma Poğaça

460 kcal 9g pro 50g karb 27g yağ
4 kişilik tarif
Kadayıf Dolması

Kadayıf Dolması

352 kcal 4g pro 30g karb 24g yağ
4 kişilik tarif
Dana Şinitzel

Dana Şinitzel

450 kcal 30g pro 28g karb 25g yağ
4 kişilik tarif
Büzgü Krep (Beşamel Soslu Ispanaklı)

Büzgü Krep (Beşamel Soslu Ispanaklı)

350 kcal 15g pro 40g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Patates Oturtma

Patates Oturtma

350 kcal 12g pro 40g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Soğan Kebabı

Soğan Kebabı

350 kcal 25g pro 15g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Yalancı İskender (Ramazan Pidesinden)

Yalancı İskender (Ramazan Pidesinden)

450 kcal 30g pro 50g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Kabak Beğendili Tavuk Sote

Kabak Beğendili Tavuk Sote

350 kcal 25g pro 30g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
İzmir Köfte

İzmir Köfte

450 kcal 25g pro 30g karb 25g yağ
4 kişilik tarif