Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

811 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Şişte Biftek Sarma

Şişte Biftek Sarma

320 kcal 38g pro 2g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Tatar Mantısı: Mentü

Tatar Mantısı: Mentü

370 kcal 30g pro 45g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Karamel Soslu Pankek

Karamel Soslu Pankek

293 kcal 6g pro 42g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Tavuklu Sezar Salata

Tavuklu Sezar Salata

400 kcal 30g pro 20g karb 25g yağ
2 kişilik tarif
El Açması Kıymalı Börek

El Açması Kıymalı Börek

320 kcal 12g pro 35g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Baklalı Enginarlı Kremalı Makarna

Baklalı Enginarlı Kremalı Makarna

420 kcal 15g pro 64g karb 14g yağ
4 kişilik tarif
Diyette Makarna… Yesem mi yemesem mi?

Diyette Makarna… Yesem mi yemesem mi?

360 kcal 18g pro 60g karb 10g yağ
2 kişilik tarif
Cepli Poğaça

Cepli Poğaça

320 kcal 8g pro 40g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Muzlu Pişmeyen Pratik Cheesecake

Muzlu Pişmeyen Pratik Cheesecake

350 kcal 5g pro 45g karb 16g yağ
4 kişilik tarif
Köz Patlıcanlı Ev Yapımı Tortellini

Köz Patlıcanlı Ev Yapımı Tortellini

300 kcal 10g pro 45g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Ispanaklı Kiş

Ispanaklı Kiş

385 kcal 12g pro 30g karb 28g yağ
4 kişilik tarif
Tulum Peynirli Kuruyemişli Dürüm

Tulum Peynirli Kuruyemişli Dürüm

300 kcal 10g pro 35g karb 15g yağ
1 kişilik tarif
Badem Ezmesi

Badem Ezmesi

350 kcal 10g pro 14g karb 30g yağ
4 kişilik tarif
Yumurtalı ve Avokadolu Sandviç

Yumurtalı ve Avokadolu Sandviç

320 kcal 15g pro 30g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Hellim Peynirli Makarna Salatası

Hellim Peynirli Makarna Salatası

350 kcal 15g pro 40g karb 14g yağ
2 kişilik tarif
Fırında Tavuk

Fırında Tavuk

370 kcal 35g pro 45g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Kütük Pasta

Kütük Pasta

350 kcal 5g pro 45g karb 15g yağ
4 kişilik tarif