Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1214 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Pratik Etli Ekmek

Pratik Etli Ekmek

380 kcal 25g pro 40g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Mantarlı Omlet

Mantarlı Omlet

250 kcal 18g pro 10g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Armutlu Cevizli Kek

Armutlu Cevizli Kek

280 kcal 6g pro 34g karb 14g yağ
4 kişilik tarif
Ezogelin Çorba

Ezogelin Çorba

250 kcal 10g pro 35g karb 8g yağ
6 kişilik tarif
Brownie – Browni

Brownie – Browni

320 kcal 6g pro 40g karb 16g yağ
4 kişilik tarif
Peynirli Kolay Gözleme

Peynirli Kolay Gözleme

300 kcal 10g pro 40g karb 15g yağ
3 kişilik tarif
Karışık Kızartma

Karışık Kızartma

300 kcal 5g pro 35g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Karışık Omlet

Karışık Omlet

302 kcal 22g pro 5g karb 22g yağ
2 kişilik tarif
Domates Soslu Kaşarlı Makarna

Domates Soslu Kaşarlı Makarna

350 kcal 12g pro 55g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Kıymalı Patlıcanlı Spagetti

Kıymalı Patlıcanlı Spagetti

350 kcal 25g pro 50g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Çipura

Fırında Çipura

300 kcal 30g pro 35g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Kırmızı Mercimek Çorbası

Kırmızı Mercimek Çorbası

250 kcal 12g pro 40g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Tavuk But

Fırında Tavuk But

360 kcal 40g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Pazar Omleti

Pazar Omleti

250 kcal 12g pro 10g karb 18g yağ
1 kişilik tarif
Menemen

Menemen

270 kcal 18g pro 12g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Paçanga Böreği

Paçanga Böreği

300 kcal 10g pro 30g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Spagetti Bolognese (Bolonez Sos)

Spagetti Bolognese (Bolonez Sos)

350 kcal 20g pro 50g karb 10g yağ
4 kişilik tarif