Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1243 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Lorlu Taze Patates Salata

Lorlu Taze Patates Salata

280 kcal 12g pro 34g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Pileli Börek (Hazır Yufkadan)

Pileli Börek (Hazır Yufkadan)

250 kcal 8g pro 30g karb 14g yağ
4 kişilik tarif
Sonbahar Keki

Sonbahar Keki

300 kcal 4g pro 40g karb 14g yağ
4 kişilik tarif
Füme Somonlu Kinoa Salatası

Füme Somonlu Kinoa Salatası

360 kcal 20g pro 40g karb 15g yağ
2 kişilik tarif
Çingene Pilavı

Çingene Pilavı

250 kcal 20g pro 10g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
El Açması Boşnak Böreği

El Açması Boşnak Böreği

300 kcal 10g pro 40g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Köfteli Karnıyarık

Köfteli Karnıyarık

380 kcal 20g pro 25g karb 22g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Taze Otlu Sarımsaklı Somon

Fırında Taze Otlu Sarımsaklı Somon

250 kcal 30g pro 10g karb 12g yağ
2 kişilik tarif
Lebeniye Çorbası

Lebeniye Çorbası

250 kcal 20g pro 30g karb 10g yağ
6 kişilik tarif
Somon Köftesi

Somon Köftesi

380 kcal 30g pro 26g karb 18g yağ
2 kişilik tarif
Enginarlı Maş Fasülyesi Salatası

Enginarlı Maş Fasülyesi Salatası

250 kcal 12g pro 34g karb 10g yağ
2 kişilik tarif
Kinoalı Caprese Salatası

Kinoalı Caprese Salatası

360 kcal 12g pro 40g karb 16g yağ
2 kişilik tarif
Köfteli Bezelye Yemeği

Köfteli Bezelye Yemeği

250 kcal 15g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Karamelize Elmalı Çıtır Tatlı

Karamelize Elmalı Çıtır Tatlı

368 kcal 4g pro 44g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Kaşarlı Köz Patlıcan

Kaşarlı Köz Patlıcan

250 kcal 8g pro 10g karb 20g yağ
2 kişilik tarif
Semizotu Pesto Soslu Makarna

Semizotu Pesto Soslu Makarna

390 kcal 12g pro 60g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Tahinli Cevizli Bayat Ekmek Salatası

Tahinli Cevizli Bayat Ekmek Salatası

250 kcal 6g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif