Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1493 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Elmalı Havuçlu Muffin

Elmalı Havuçlu Muffin

226 kcal 3g pro 29g karb 11g yağ
4 kişilik tarif
Milföyde Pilav

Milföyde Pilav

320 kcal 8g pro 40g karb 14g yağ
4 kişilik tarif
Ayvalı Ters Yüz Kek

Ayvalı Ters Yüz Kek

320 kcal 5g pro 42g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Soslu Tavuk Kanat

Fırında Soslu Tavuk Kanat

320 kcal 28g pro 5g karb 23g yağ
4 kişilik tarif
Sebzeli Kış Makarnası

Sebzeli Kış Makarnası

250 kcal 8g pro 40g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Kış Mücveri (Kerevizli Karnabaharlı)

Kış Mücveri (Kerevizli Karnabaharlı)

250 kcal 6g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Tavuklu Karnabahar Salatası

Tavuklu Karnabahar Salatası

250 kcal 30g pro 15g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Kremalı Mozaik Kek

Kremalı Mozaik Kek

250 kcal 5g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Izgara Somon

Izgara Somon

300 kcal 30g pro 0g karb 20g yağ
2 kişilik tarif
Limonlu Rulo Pasta Tarifi

Limonlu Rulo Pasta Tarifi

250 kcal 4g pro 35g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Limonlu Nişastalı Kek

Limonlu Nişastalı Kek

220 kcal 4g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Çikolatalı Kestaneli Muffin

Çikolatalı Kestaneli Muffin

245 kcal 4g pro 31g karb 13g yağ
4 kişilik tarif
Yumurtalı Peynirli Kahvaltı Ekmekleri

Yumurtalı Peynirli Kahvaltı Ekmekleri

220 kcal 10g pro 25g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Bol Çikolatalı Brownie

Bol Çikolatalı Brownie

295 kcal 4g pro 37g karb 14g yağ
4 kişilik tarif
Pastane Poğaçası (Net Ölçülerle)

Pastane Poğaçası (Net Ölçülerle)

210 kcal 4g pro 24g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Chia Puding (Yoğurtlu)

Chia Puding (Yoğurtlu)

220 kcal 10g pro 33g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Narlı Kinoa Salatası

Narlı Kinoa Salatası

220 kcal 6g pro 35g karb 8g yağ
4 kişilik tarif