Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1392 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Pekmezli Kepekli Ekmek

Pekmezli Kepekli Ekmek

220 kcal 6g pro 42g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Muska Böreği

Muska Böreği

250 kcal 8g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Karides Salatası

Karides Salatası

250 kcal 30g pro 5g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Mücver

Fırında Mücver

200 kcal 6g pro 28g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Pratik Pasta

Pratik Pasta

250 kcal 5g pro 35g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Patlıcan Dilme (Yalancı İmam Bayıldı)

Patlıcan Dilme (Yalancı İmam Bayıldı)

180 kcal 6g pro 20g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Ispanaklı Pasta

Ispanaklı Pasta

250 kcal 5g pro 35g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Kıymalı Pide

Kıymalı Pide

270 kcal 14g pro 35g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Tulumba Tatlısı

Tulumba Tatlısı

180 kcal 3g pro 25g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Patlıcan Tatlısı

Patlıcan Tatlısı

200 kcal 2g pro 50g karb 1g yağ
4 kişilik tarif
Lavaş Pizza

Lavaş Pizza

200 kcal 5g pro 30g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Pırasalı Kiş

Pırasalı Kiş

220 kcal 8g pro 15g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Orman Kebabı

Orman Kebabı

250 kcal 15g pro 35g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Mutfak Sırları artık 30 dilde konuşuyor!

Mutfak Sırları artık 30 dilde konuşuyor!

180 kcal 4g pro 25g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Elmalı Örgü Milföy

Elmalı Örgü Milföy

200 kcal 2g pro 30g karb 8g yağ
3 kişilik tarif
Zarf Böreği

Zarf Böreği

250 kcal 8g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Cevizli Haşhaşlı Ekmek – Armutlu Hatırası

Cevizli Haşhaşlı Ekmek – Armutlu Hatırası

220 kcal 8g pro 35g karb 6g yağ
4 kişilik tarif