Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1395 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Bagel

Bagel

180 kcal 6g pro 36g karb 1g yağ
4 kişilik tarif
Çilekli Limonata

Çilekli Limonata

200 kcal 0g pro 50g karb 0g yağ
4 kişilik tarif
Rulo Börek (Peynirli&Rokalı)

Rulo Börek (Peynirli&Rokalı)

250 kcal 10g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Limon Merengli Tart

Limon Merengli Tart

230 kcal 3g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Ezogelin Çorbası

Ezogelin Çorbası

220 kcal 8g pro 35g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Sebzeli Sosisli Kiş

Sebzeli Sosisli Kiş

220 kcal 8g pro 18g karb 14g yağ
4 kişilik tarif
Fıstıklı ve Bademli Biscotti

Fıstıklı ve Bademli Biscotti

185 kcal 4g pro 22g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Biscuit (Tereyağlı Çörek)

Biscuit (Tereyağlı Çörek)

180 kcal 3g pro 25g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Pratik Midye Börek

Pratik Midye Börek

250 kcal 6g pro 20g karb 17g yağ
4 kişilik tarif
Kıymalı Sos Nasıl Yapılır?

Kıymalı Sos Nasıl Yapılır?

220 kcal 18g pro 10g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Ayran Aşı Çorbası

Ayran Aşı Çorbası

180 kcal 8g pro 30g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Enginar Cips ve Aioli Sos

Enginar Cips ve Aioli Sos

180 kcal 4g pro 12g karb 15g yağ
2 kişilik tarif
Limon Soslu Kek

Limon Soslu Kek

210 kcal 3g pro 30g karb 10g yağ
8 kişilik tarif
İç Bakla Salatası

İç Bakla Salatası

200 kcal 6g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Çikolatalı Madlen Kek

Çikolatalı Madlen Kek

220 kcal 3g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Zeytinyağlı Patlıcan Yemeği

Zeytinyağlı Patlıcan Yemeği

220 kcal 3g pro 18g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Taze Bakla Köftesi

Taze Bakla Köftesi

200 kcal 8g pro 30g karb 5g yağ
4 kişilik tarif