Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1392 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Parfe

Parfe

252 kcal 5g pro 32g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Patatesli Gül Poğaça

Patatesli Gül Poğaça

240 kcal 6g pro 32g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Etli Bezelye Yemeği

Etli Bezelye Yemeği

270 kcal 20g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Mantarlı Siyez Bulguru Pilavı

Mantarlı Siyez Bulguru Pilavı

250 kcal 6g pro 45g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Çıtırdama Garantili – Pratik Çıtır Börek (Su Soslu)

Çıtırdama Garantili – Pratik Çıtır Börek (Su Soslu)

200 kcal 6g pro 25g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Çıtır Ekmek Dilimleri

Fırında Çıtır Ekmek Dilimleri

220 kcal 8g pro 30g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Yalancı Tavuk Göğsü

Yalancı Tavuk Göğsü

250 kcal 5g pro 40g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Mahlepli Anne Poğaçası

Mahlepli Anne Poğaçası

270 kcal 7g pro 35g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Bir Yiyen Bir Daha İstedi – Patatesli Üçgen Börek

Bir Yiyen Bir Daha İstedi – Patatesli Üçgen Börek

240 kcal 4g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Portakallı Hindistan Cevizli Kurabiye

Portakallı Hindistan Cevizli Kurabiye

180 kcal 3g pro 25g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Fıstıkpare

Fıstıkpare

180 kcal 3g pro 25g karb 7g yağ
6 kişilik tarif
Köz Biberli Turşulu Nohut Salatası

Köz Biberli Turşulu Nohut Salatası

200 kcal 8g pro 30g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Çilekli Kremalı Muhallebi

Çilekli Kremalı Muhallebi

220 kcal 4g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Lorlu Köz Patlıcan Salatası

Lorlu Köz Patlıcan Salatası

175 kcal 8g pro 12g karb 13g yağ
4 kişilik tarif
Pratik Patlıcan Yemeği

Pratik Patlıcan Yemeği

180 kcal 3g pro 16g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Havuçlu Portakallı Kek

Havuçlu Portakallı Kek

220 kcal 3g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Kakaolu Muhallebi

Kakaolu Muhallebi

180 kcal 3g pro 25g karb 8g yağ
4 kişilik tarif