Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1668 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Tam Ölçülü Şekerpare

Tam Ölçülü Şekerpare

150 kcal 2g pro 25g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Çingene Pilavı – Çökelek Salatası

Çingene Pilavı – Çökelek Salatası

150 kcal 5g pro 12g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Karmaca Tarifi

Karmaca Tarifi

200 kcal 6g pro 30g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Mantarlı Tam Buğdaylı Poğaça

Mantarlı Tam Buğdaylı Poğaça

220 kcal 6g pro 25g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Yoğun Çikolatalı Brownie Kurabiye

Yoğun Çikolatalı Brownie Kurabiye

230 kcal 3g pro 28g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Taze Bakla Çorbası

Taze Bakla Çorbası

150 kcal 5g pro 18g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Taze İç Bakla Favası

Taze İç Bakla Favası

180 kcal 10g pro 28g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Tam Buğday Unlu Pizza

Tam Buğday Unlu Pizza

250 kcal 8g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Yeşil Mercimek Piyazı

Yeşil Mercimek Piyazı

220 kcal 8g pro 38g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
İç Bakla Salatası Tarifi 

İç Bakla Salatası Tarifi 

150 kcal 5g pro 10g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Çıtır Patates Salatası

Fırında Çıtır Patates Salatası

250 kcal 5g pro 20g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Revani Tatlısı

Revani Tatlısı

210 kcal 3g pro 35g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Sebzeli Mercimek Çorbası

Sebzeli Mercimek Çorbası

180 kcal 8g pro 30g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Portakal Pelteli İrmik Tatlısı

Portakal Pelteli İrmik Tatlısı

250 kcal 7g pro 40g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Tam Ölçülü Ev Yapımı Profiterol

Tam Ölçülü Ev Yapımı Profiterol

160 kcal 4g pro 24g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Yoğurtlu Pırasa Kavurma

Yoğurtlu Pırasa Kavurma

170 kcal 4g pro 16g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Portakallı Brüksel Lahanası Tarifi, Nasıl Yapılır?

Portakallı Brüksel Lahanası Tarifi, Nasıl Yapılır?

150 kcal 3g pro 20g karb 7g yağ
4 kişilik tarif