Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1668 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kuskus Salatası

Kuskus Salatası

250 kcal 7g pro 38g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Zeytinyağlı Enginar

Zeytinyağlı Enginar

150 kcal 5g pro 20g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Dondurmalı Vanilyalı Puding

Dondurmalı Vanilyalı Puding

250 kcal 6g pro 40g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Kol Böreği (pratik ve patatesli)

Kol Böreği (pratik ve patatesli)

250 kcal 6g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Pazı (pezük) Kızartması

Pazı (pezük) Kızartması

150 kcal 8g pro 10g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Cevizli Havuçlu Kek

Cevizli Havuçlu Kek

250 kcal 6g pro 36g karb 11g yağ
4 kişilik tarif
Nutellalı Kurabiye

Nutellalı Kurabiye

180 kcal 2g pro 22g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Kaşarlı Milföy Çubukları

Kaşarlı Milföy Çubukları

150 kcal 5g pro 15g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Kıymalı Soğan Dolması

Kıymalı Soğan Dolması

220 kcal 15g pro 28g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Renkli Patates Topları

Renkli Patates Topları

200 kcal 3g pro 30g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Patlıcan Salatası

Patlıcan Salatası

150 kcal 2g pro 10g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Hamsi Fileto

Hamsi Fileto

250 kcal 25g pro 0g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Kıymalı Pazı Sarma

Kıymalı Pazı Sarma

250 kcal 15g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Mısır Unlu Mezgit Fileto

Mısır Unlu Mezgit Fileto

200 kcal 25g pro 10g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Elmalı Pay

Elmalı Pay

207 kcal 2.5g pro 29g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Yoğurtlu Ekmek

Yoğurtlu Ekmek

200 kcal 6g pro 38g karb 2g yağ
4 kişilik tarif
Çikolata Soslu Kakaolu Cevizli Muffin

Çikolata Soslu Kakaolu Cevizli Muffin

155 kcal 2g pro 24g karb 6g yağ
4 kişilik tarif