Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1338 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Nutellalı Kurabiye

Nutellalı Kurabiye

180 kcal 2g pro 22g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Kıymalı Soğan Dolması

Kıymalı Soğan Dolması

220 kcal 15g pro 28g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Renkli Patates Topları

Renkli Patates Topları

200 kcal 3g pro 30g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Hamsi Fileto

Hamsi Fileto

250 kcal 25g pro 0g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Kıymalı Pazı Sarma

Kıymalı Pazı Sarma

250 kcal 15g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Mısır Unlu Mezgit Fileto

Mısır Unlu Mezgit Fileto

200 kcal 25g pro 10g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Elmalı Pay

Elmalı Pay

207 kcal 2.5g pro 29g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Yoğurtlu Ekmek

Yoğurtlu Ekmek

200 kcal 6g pro 38g karb 2g yağ
4 kişilik tarif
Erişteli Mercimek Çorbası

Erişteli Mercimek Çorbası

220 kcal 12g pro 38g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Fransız Ekmeği

Fransız Ekmeği

180 kcal 6g pro 38g karb 1g yağ
4 kişilik tarif
Sosisli Mısırlı Omlet

Sosisli Mısırlı Omlet

240 kcal 16g pro 18g karb 12g yağ
2 kişilik tarif
Ispanak Kökü Yemeği

Ispanak Kökü Yemeği

250 kcal 4g pro 30g karb 14g yağ
4 kişilik tarif
Tavuklu Sebzeli Börek

Tavuklu Sebzeli Börek

230 kcal 15g pro 22g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Ekmek Makinasında Mısır Ekmeği

Ekmek Makinasında Mısır Ekmeği

180 kcal 6g pro 30g karb 3g yağ
4 kişilik tarif
Haşlanmış Taze Mısır

Haşlanmış Taze Mısır

180 kcal 5g pro 40g karb 3g yağ
2 kişilik tarif
Sosisli Patates Yemeği

Sosisli Patates Yemeği

250 kcal 8g pro 42g karb 7g yağ
2 kişilik tarif
Zeytinyağlı Semizotu

Zeytinyağlı Semizotu

250 kcal 3g pro 12g karb 20g yağ
2 kişilik tarif