Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1271 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Deniz Fasulyesi Salatası

Deniz Fasulyesi Salatası

180 kcal 5g pro 20g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Domates Soslu Biber Kızartma

Domates Soslu Biber Kızartma

200 kcal 3g pro 15g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Taze Barbunya Yemeği

Taze Barbunya Yemeği

180 kcal 6g pro 35g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Sebzeli Patates Püresi

Fırında Sebzeli Patates Püresi

210 kcal 6g pro 25g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Tarhun Otlu Patates Salatası

Tarhun Otlu Patates Salatası

180 kcal 4g pro 28g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Nutellalı Poğaça

Nutellalı Poğaça

230 kcal 4g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Makarnalı Domates Dolması

Makarnalı Domates Dolması

220 kcal 10g pro 30g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Labneli Truff

Labneli Truff

172 kcal 2g pro 25g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Çilek Marmelatı

Çilek Marmelatı

200 kcal 0g pro 50g karb 0g yağ
4 kişilik tarif
Sarımsaklı Ekmek

Sarımsaklı Ekmek

150 kcal 3g pro 18g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Macaron-Makaron

Macaron-Makaron

195 kcal 4g pro 28g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Perohi – Pierogi

Perohi – Pierogi

180 kcal 5g pro 30g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Çilekli Muffin

Çilekli Muffin

190 kcal 3g pro 30g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Tutmaç Çorbası

Tutmaç Çorbası

150 kcal 6g pro 22g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Mikrodalga Fırında Çikolatalı Kek

Mikrodalga Fırında Çikolatalı Kek

180 kcal 3g pro 24g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Yumurta

Fırında Yumurta

233 kcal 12g pro 18g karb 14g yağ
4 kişilik tarif
Tabule – Bulgur Salatası

Tabule – Bulgur Salatası

180 kcal 5g pro 29g karb 7g yağ
4 kişilik tarif