Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1395 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Guacamole – Avokado Sos

Guacamole – Avokado Sos

180 kcal 3g pro 12g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Marinara Soslu Spagetti

Marinara Soslu Spagetti

280 kcal 10g pro 42g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Tarte Tatin

Tarte Tatin

250 kcal 3g pro 30g karb 13g yağ
4 kişilik tarif
Milföyden Laz Böreği

Milföyden Laz Böreği

250 kcal 3g pro 30g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Ayva Pelteli Vanilyalı Puding

Ayva Pelteli Vanilyalı Puding

210 kcal 7g pro 30g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Ev Yapımı Vanilyalı Puding

Ev Yapımı Vanilyalı Puding

240 kcal 8g pro 36g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Ceviz ve Tahin Soslu Patlıcan Salatası

Ceviz ve Tahin Soslu Patlıcan Salatası

200 kcal 5g pro 12g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Patatesli Pırasalı Börek

Patatesli Pırasalı Börek

280 kcal 6g pro 37g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Düdüklü Tencerede Taze Fasulye

Düdüklü Tencerede Taze Fasulye

180 kcal 6g pro 30g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Çikolatalı Kurabiye

Çikolatalı Kurabiye

210 kcal 3g pro 28g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Semizotlu Makarna Salatası

Semizotlu Makarna Salatası

250 kcal 9g pro 40g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Peynirli Pratik Kabak

Fırında Peynirli Pratik Kabak

180 kcal 10g pro 12g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Bulgur Pilavı

Bulgur Pilavı

220 kcal 6g pro 42g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Tahinli Kabak Tatlısı

Tahinli Kabak Tatlısı

217 kcal 4g pro 53g karb 5g yağ
6 kişilik tarif
Zeytinyağlı Kabak Dolması

Zeytinyağlı Kabak Dolması

210 kcal 4g pro 30g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Pesto Soslu Pizza

Pesto Soslu Pizza

250 kcal 9g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Taze Fasulye Çorbası

Taze Fasulye Çorbası

180 kcal 5g pro 30g karb 7g yağ
4 kişilik tarif