Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1209 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Domates Soslu Bamya Kızartması

Domates Soslu Bamya Kızartması

300 kcal 12g pro 40g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Yoğurtlu Buğdaylı Yaz Salatası

Yoğurtlu Buğdaylı Yaz Salatası

250 kcal 12g pro 35g karb 5g yağ
6 kişilik tarif
Domatesli Bezelyeli Pilav

Domatesli Bezelyeli Pilav

290 kcal 6g pro 56g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Köz Biber Ezmesi

Köz Biber Ezmesi

300 kcal 4g pro 15g karb 25g yağ
6 kişilik tarif
Nohutlu Patlıcan Tavası

Nohutlu Patlıcan Tavası

250 kcal 10g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Ballı Susamlı Saganaki

Ballı Susamlı Saganaki

330 kcal 15g pro 30g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Köpoğlu Mezesi

Köpoğlu Mezesi

250 kcal 6g pro 18g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Yeşil Zeytin Kavurması

Yeşil Zeytin Kavurması

250 kcal 3g pro 11g karb 22g yağ
6 kişilik tarif
İç Baklalı Havuçlu Pilav

İç Baklalı Havuçlu Pilav

280 kcal 6g pro 52g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Efsane Kakaolu Kek ve Kekten Dilim Pasta

Efsane Kakaolu Kek ve Kekten Dilim Pasta

250 kcal 4g pro 35g karb 10g yağ
6 kişilik tarif
Çiriş Otu Mücveri

Çiriş Otu Mücveri

250 kcal 12g pro 20g karb 14g yağ
4 kişilik tarif
Spoonful – Kaşık Dolusu Tatlı

Spoonful – Kaşık Dolusu Tatlı

230 kcal 3g pro 32g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Mahlepli Çörek

Mahlepli Çörek

250 kcal 5g pro 38g karb 10g yağ
6 kişilik tarif
Baklava Yufkasından Kıymalı Çengelköy Böreği

Baklava Yufkasından Kıymalı Çengelköy Böreği

290 kcal 17g pro 25g karb 16g yağ
6 kişilik tarif
Airfray Lavaşta Frittata ve Çikolatalı Çıtır Milföy

Airfray Lavaşta Frittata ve Çikolatalı Çıtır Milföy

315 kcal 14g pro 28g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Gelin Tatlısı (Gelin Pastası)

Gelin Tatlısı (Gelin Pastası)

280 kcal 8g pro 38g karb 10g yağ
8 kişilik tarif
Limonlu Haşhaşlı Porsiyonluk Revani

Limonlu Haşhaşlı Porsiyonluk Revani

240 kcal 4g pro 34g karb 10g yağ
6 kişilik tarif