Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

705 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Sable Bisküvisi

Sable Bisküvisi

105 kcal 1g pro 13g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Şekerle Fırınlanmış Meyveler

Şekerle Fırınlanmış Meyveler

150 kcal 2g pro 35g karb 2g yağ
4 kişilik tarif
Dondurmalı Armut Tatlısı

Dondurmalı Armut Tatlısı

150 kcal 1g pro 35g karb 2g yağ
4 kişilik tarif
Zeytinyağlı Sultani Bezelye

Zeytinyağlı Sultani Bezelye

150 kcal 5g pro 30g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Dereotu Salatası

Dereotu Salatası

120 kcal 3g pro 10g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Salatalık Dolması

Salatalık Dolması

80 kcal 3g pro 5g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Dukan Tiramisu

Dukan Tiramisu

145 kcal 5g pro 18g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Kıymalı Karnıbahar-Seyir Evresi Tarifleri

Kıymalı Karnıbahar-Seyir Evresi Tarifleri

160 kcal 22g pro 12g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Nescafeli Puding (Dukan Tatlıları)

Nescafeli Puding (Dukan Tatlıları)

150 kcal 8g pro 25g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Pratik Mantar Salatası

Pratik Mantar Salatası

120 kcal 3g pro 8g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Peynirli Domates ve Dukan Kaçamaklarım

Fırında Peynirli Domates ve Dukan Kaçamaklarım

150 kcal 10g pro 8g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Kalamarlı Maskolin Salata

Kalamarlı Maskolin Salata

150 kcal 12g pro 10g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Dukan Sandviç

Dukan Sandviç

120 kcal 10g pro 15g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Dukan Ekmeği

Dukan Ekmeği

140 kcal 12g pro 5g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Kereviz Püresi

Kereviz Püresi

150 kcal 6g pro 20g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Yulaf Kepeğinden Krep – (Akıtma) Yulaf Kepeği Galetası

Yulaf Kepeğinden Krep – (Akıtma) Yulaf Kepeği Galetası

120 kcal 6g pro 20g karb 3g yağ
4 kişilik tarif
Atak Evresi Tarifleri: Piliç Sufle

Atak Evresi Tarifleri: Piliç Sufle

160 kcal 25g pro 8g karb 5g yağ
4 kişilik tarif