Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

935 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kuru Patlıcan Kavurması

Kuru Patlıcan Kavurması

150 kcal 2g pro 12g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Zeytinyağlı Çağla

Zeytinyağlı Çağla

150 kcal 3g pro 15g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Limonlu Kekikli Peynir Ezmesi

Limonlu Kekikli Peynir Ezmesi

125 kcal 6g pro 5g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Fındık Ezmeli Kurabiye

Fındık Ezmeli Kurabiye

180 kcal 3g pro 25g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Bulgurlu Yeşil Mercimek Salatası

Bulgurlu Yeşil Mercimek Salatası

190 kcal 8g pro 30g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Zeytinyağlı Taze Börülce Yemeği

Zeytinyağlı Taze Börülce Yemeği

175 kcal 7g pro 30g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Mütebbel

Mütebbel

150 kcal 4g pro 12g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Narlı Limonata

Narlı Limonata

115 kcal 0g pro 30g karb 0g yağ
4 kişilik tarif
Susamlı Mayasız Poğaça

Susamlı Mayasız Poğaça

150 kcal 3g pro 20g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Portakallı Anne Kurabiyesi

Portakallı Anne Kurabiyesi

130 kcal 2g pro 18g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Yeşil Mercimek Salatası (Pancarlı)

Yeşil Mercimek Salatası (Pancarlı)

180 kcal 8g pro 30g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Antep Fıstıklı Kurabiye

Antep Fıstıklı Kurabiye

160 kcal 2g pro 20g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Yoğurtlu Enginar Salatası

Yoğurtlu Enginar Salatası

150 kcal 5g pro 10g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Zeytinyağlı Havuçlu Kabak Yemeği

Zeytinyağlı Havuçlu Kabak Yemeği

150 kcal 3g pro 30g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Kremalı Ispanak Sote

Kremalı Ispanak Sote

150 kcal 3g pro 6g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Pirinç Köftesi

Pirinç Köftesi

180 kcal 6g pro 28g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Balkabağı Sote

Balkabağı Sote

120 kcal 3g pro 20g karb 5g yağ
4 kişilik tarif