Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1493 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kuşkonmazlı Omlet

Kuşkonmazlı Omlet

250 kcal 12g pro 5g karb 20g yağ
1 kişilik tarif
Bebek Loru – Yoğurttan Lor Yapımı

Bebek Loru – Yoğurttan Lor Yapımı

280 kcal 30g pro 10g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Kıyır Kıyır Tahinli Çörek sevenler burda mı?

Kıyır Kıyır Tahinli Çörek sevenler burda mı?

320 kcal 6g pro 50g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Köfteli Patlıcan Kebabı

Fırında Köfteli Patlıcan Kebabı

350 kcal 28g pro 24g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Ispanaklı Katmer

Ispanaklı Katmer

350 kcal 12g pro 40g karb 16g yağ
4 kişilik tarif
Semizotlu Fellah Köftesi

Semizotlu Fellah Köftesi

320 kcal 12g pro 42g karb 14g yağ
4 kişilik tarif
Kadayıflı İrmik Tatlısı

Kadayıflı İrmik Tatlısı

325 kcal 6g pro 45g karb 16g yağ
4 kişilik tarif
Çikolatalı Fındıklı Kurabiye

Çikolatalı Fındıklı Kurabiye

220 kcal 3g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Boşnak Mantısı

Boşnak Mantısı

290 kcal 10g pro 33g karb 12g yağ
6 kişilik tarif
Parfe

Parfe

252 kcal 5g pro 32g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Patatesli Gül Poğaça

Patatesli Gül Poğaça

240 kcal 6g pro 32g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Etli Bezelye Yemeği

Etli Bezelye Yemeği

270 kcal 20g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Fırın Poşetinde Yoğurt Soslu Tavuk Baget

Fırın Poşetinde Yoğurt Soslu Tavuk Baget

320 kcal 28g pro 8g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Mantarlı Siyez Bulguru Pilavı

Mantarlı Siyez Bulguru Pilavı

250 kcal 6g pro 45g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Soslu Karışık Kızartma (Mantarlı)

Soslu Karışık Kızartma (Mantarlı)

350 kcal 6g pro 40g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Çıtır Ekmek Dilimleri

Fırında Çıtır Ekmek Dilimleri

220 kcal 8g pro 30g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Yalancı Tavuk Göğsü

Yalancı Tavuk Göğsü

250 kcal 5g pro 40g karb 8g yağ
4 kişilik tarif