Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1243 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Patatesli Gül Poğaça

Patatesli Gül Poğaça

240 kcal 6g pro 32g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Etli Bezelye Yemeği

Etli Bezelye Yemeği

270 kcal 20g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Fırın Poşetinde Yoğurt Soslu Tavuk Baget

Fırın Poşetinde Yoğurt Soslu Tavuk Baget

320 kcal 28g pro 8g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Mantarlı Siyez Bulguru Pilavı

Mantarlı Siyez Bulguru Pilavı

250 kcal 6g pro 45g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Soslu Karışık Kızartma (Mantarlı)

Soslu Karışık Kızartma (Mantarlı)

350 kcal 6g pro 40g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Yalancı Tavuk Göğsü

Yalancı Tavuk Göğsü

250 kcal 5g pro 40g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Mahlepli Anne Poğaçası

Mahlepli Anne Poğaçası

270 kcal 7g pro 35g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Bir Yiyen Bir Daha İstedi – Patatesli Üçgen Börek

Bir Yiyen Bir Daha İstedi – Patatesli Üçgen Börek

240 kcal 4g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Süleymaniye Çorbası

Süleymaniye Çorbası

320 kcal 20g pro 45g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Kakaolu Un Helvası

Kakaolu Un Helvası

320 kcal 7g pro 55g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Güllaç Tarifi (Çilekli)

Güllaç Tarifi (Çilekli)

290 kcal 5g pro 45g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Gönüllerde Taht Kuran Kremalı Ispanaklı Börek

Gönüllerde Taht Kuran Kremalı Ispanaklı Börek

320 kcal 12g pro 30g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Kahve Soslu Kek

Kahve Soslu Kek

300 kcal 5g pro 40g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Pratik Mac & Cheese

Pratik Mac & Cheese

400 kcal 15g pro 50g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Lahana Lazanya

Lahana Lazanya

300 kcal 15g pro 25g karb 18g yağ
6 kişilik tarif
Ekşili Sulu Köfte

Ekşili Sulu Köfte

350 kcal 25g pro 45g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Ispanaklı Yoğurtlu Buğday Salatası

Ispanaklı Yoğurtlu Buğday Salatası

245 kcal 9g pro 30g karb 11g yağ
4 kişilik tarif