Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1308 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Vişneli Brownie

Vişneli Brownie

300 kcal 4g pro 40g karb 14g yağ
4 kişilik tarif
Yeşil Soslu Yaz Mücveri

Yeşil Soslu Yaz Mücveri

220 kcal 9g pro 27g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Yeşil Mercimekli Bulgurlu Semizotu Yemeği

Yeşil Mercimekli Bulgurlu Semizotu Yemeği

250 kcal 14g pro 40g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Pazı Borani – Yoğurtlu Pazı Salatası

Pazı Borani – Yoğurtlu Pazı Salatası

210 kcal 5g pro 18g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Şeftali Marmelatı

Şeftali Marmelatı

200 kcal 1g pro 52g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Pirinçli Kabak Yemeği

Pirinçli Kabak Yemeği

200 kcal 4g pro 35g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Çikolatalı Cevizli Kurabiye

Çikolatalı Cevizli Kurabiye

210 kcal 3g pro 27g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Ispanaklı Çıtır Üçgen Börek

Ispanaklı Çıtır Üçgen Börek

250 kcal 7g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Zeytinyağlı Biber Dolması

Fırında Zeytinyağlı Biber Dolması

220 kcal 4g pro 28g karb 10g yağ
6 kişilik tarif
Kıymalı Ispanak Yemeği

Kıymalı Ispanak Yemeği

238 kcal 15g pro 28g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Kirazlı Limon Soslu Kek

Kirazlı Limon Soslu Kek

250 kcal 4g pro 35g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Makarna Salatası (Yoğurtlu)

Makarna Salatası (Yoğurtlu)

280 kcal 8g pro 35g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Çilekli Brownie

Çilekli Brownie

260 kcal 4g pro 35g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Kaşarlı Omlet

Kaşarlı Omlet

250 kcal 18g pro 2g karb 20g yağ
1 kişilik tarif
Artan Kıymalı Dolma Harcından Patates Yemeği

Artan Kıymalı Dolma Harcından Patates Yemeği

210 kcal 4g pro 30g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Yulaflı Karadut Smoothie

Yulaflı Karadut Smoothie

220 kcal 6g pro 34g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Blondie Brownie – Sarışın Kek

Blondie Brownie – Sarışın Kek

302 kcal 4g pro 43g karb 14g yağ
4 kişilik tarif