Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1214 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Makarna Salatası (Yoğurtlu)

Makarna Salatası (Yoğurtlu)

280 kcal 8g pro 35g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Çilekli Brownie

Çilekli Brownie

260 kcal 4g pro 35g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Kaşarlı Omlet

Kaşarlı Omlet

250 kcal 18g pro 2g karb 20g yağ
1 kişilik tarif
Kıymalı Patlıcan Dolması

Kıymalı Patlıcan Dolması

320 kcal 18g pro 40g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Kıymalı Kabak Dolması

Kıymalı Kabak Dolması

320 kcal 22g pro 26g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Blondie Brownie – Sarışın Kek

Blondie Brownie – Sarışın Kek

302 kcal 4g pro 43g karb 14g yağ
4 kişilik tarif
Mükemmel ve Pratik Hamuruyla Kolay El Açması Börek

Mükemmel ve Pratik Hamuruyla Kolay El Açması Börek

320 kcal 8g pro 40g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Doyuran Pasta

Doyuran Pasta

350 kcal 5g pro 45g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Yenidünya Kebabı

Yenidünya Kebabı

325 kcal 25g pro 15g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Ev Yapımı Lavaş

Ev Yapımı Lavaş

270 kcal 8g pro 53g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Karışık Kızartma (Domates Soslu)

Karışık Kızartma (Domates Soslu)

250 kcal 4g pro 32g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Terbiyeli Tel Şehriyeli Tavuk Çorbası

Terbiyeli Tel Şehriyeli Tavuk Çorbası

360 kcal 30g pro 38g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Mayasız Bazlama

Mayasız Bazlama

320 kcal 8g pro 60g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Ev Yapımı Patates Kroket (Otlu)

Ev Yapımı Patates Kroket (Otlu)

250 kcal 5g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Fıstık Ezmeli Çikolatalı Kurabiye Nasıl Yapılır?

Fıstık Ezmeli Çikolatalı Kurabiye Nasıl Yapılır?

250 kcal 4g pro 32g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Pilavlık Bulgurdan Kısır Nasıl Yapılır?

Pilavlık Bulgurdan Kısır Nasıl Yapılır?

250 kcal 7g pro 45g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Ünlü İtalyan Ekmeği Focaccia Nasıl Yapılır?

Ünlü İtalyan Ekmeği Focaccia Nasıl Yapılır?

250 kcal 7g pro 35g karb 8g yağ
4 kişilik tarif