Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

931 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Çıtır Tavuklu Salata ve Ballı Hardallı Sos

Çıtır Tavuklu Salata ve Ballı Hardallı Sos

320 kcal 24g pro 15g karb 20g yağ
2 kişilik tarif
Fırında Tereyağlı Baharatlı Sosis

Fırında Tereyağlı Baharatlı Sosis

290 kcal 12g pro 2g karb 26g yağ
2 kişilik tarif
Kremalı Bisküvili Cupcake

Kremalı Bisküvili Cupcake

310 kcal 4g pro 40g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Biberiyeli ve Rezeneli Tavuk

Biberiyeli ve Rezeneli Tavuk

450 kcal 65g pro 10g karb 20g yağ
2 kişilik tarif
Kremalı Brokolili Makarna

Kremalı Brokolili Makarna

450 kcal 20g pro 60g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Yılbaşı Menüsü ve Yılbaşı Ekmeği

Yılbaşı Menüsü ve Yılbaşı Ekmeği

350 kcal 8g pro 40g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Yılbaşı Hindisi ve Kestaneli İç Pilav

Yılbaşı Hindisi ve Kestaneli İç Pilav

450 kcal 12g pro 60g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Karnabahar Pane ve Ballı Hardallı Sos

Karnabahar Pane ve Ballı Hardallı Sos

350 kcal 8g pro 40g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Mantı Makarna

Mantı Makarna

450 kcal 25g pro 60g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Mercimekli Nohutlu Tavuk

Fırında Mercimekli Nohutlu Tavuk

350 kcal 30g pro 40g karb 15g yağ
2 kişilik tarif
Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı

Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı

270 kcal 10g pro 45g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Tahin ve Ceviz Soslu Karnabahar

Tahin ve Ceviz Soslu Karnabahar

280 kcal 6g pro 20g karb 22g yağ
4 kişilik tarif
Tahinli Kuplar

Tahinli Kuplar

400 kcal 12g pro 44g karb 24g yağ
4 kişilik tarif
Marinara Soslu Spagetti

Marinara Soslu Spagetti

280 kcal 10g pro 42g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Krepte Peynirli ve Biberli Yumurta

Krepte Peynirli ve Biberli Yumurta

380 kcal 24g pro 28g karb 22g yağ
2 kişilik tarif
Patatesli Pırasalı Börek

Patatesli Pırasalı Börek

280 kcal 6g pro 37g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Ev Yapımı Ispanaklı Tagliatelle

Ev Yapımı Ispanaklı Tagliatelle

400 kcal 15g pro 65g karb 10g yağ
4 kişilik tarif