Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1379 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Köstebek Pasta

Köstebek Pasta

320 kcal 5g pro 45g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Cızbız Köfte

Cızbız Köfte

250 kcal 18g pro 20g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Makarna Salatası

Makarna Salatası

350 kcal 8g pro 45g karb 16g yağ
4 kişilik tarif
Kolay Pişi – Hamur Kızartması

Kolay Pişi – Hamur Kızartması

220 kcal 4g pro 28g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Kahveli Kek

Kahveli Kek

280 kcal 5g pro 42g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Mantarlı Omlet

Mantarlı Omlet

250 kcal 18g pro 10g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Armutlu Cevizli Kek

Armutlu Cevizli Kek

280 kcal 6g pro 34g karb 14g yağ
4 kişilik tarif
Ezogelin Çorba

Ezogelin Çorba

250 kcal 10g pro 35g karb 8g yağ
6 kişilik tarif
Kazandibi

Kazandibi

215 kcal 3g pro 35g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Brownie – Browni

Brownie – Browni

320 kcal 6g pro 40g karb 16g yağ
4 kişilik tarif
Peynirli Kolay Gözleme

Peynirli Kolay Gözleme

300 kcal 10g pro 40g karb 15g yağ
3 kişilik tarif
Karışık Kızartma

Karışık Kızartma

300 kcal 5g pro 35g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Karışık Omlet

Karışık Omlet

302 kcal 22g pro 5g karb 22g yağ
2 kişilik tarif
Bakla Fava

Bakla Fava

220 kcal 9g pro 40g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Domates Soslu Kaşarlı Makarna

Domates Soslu Kaşarlı Makarna

350 kcal 12g pro 55g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Kıymalı Patlıcanlı Spagetti

Kıymalı Patlıcanlı Spagetti

350 kcal 25g pro 50g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Penne Arrabbiatta (arrabbiata sos)

Penne Arrabbiatta (arrabbiata sos)

220 kcal 6g pro 34g karb 8g yağ
4 kişilik tarif