Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1308 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Mikrodalga Fırında Peynirli Börek

Mikrodalga Fırında Peynirli Börek

250 kcal 8g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Ganaj Nasıl Yapılır?

Ganaj Nasıl Yapılır?

220 kcal 2g pro 12g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Yanardağ Pasta

Yanardağ Pasta

295 kcal 5g pro 40g karb 14g yağ
8 kişilik tarif
Çikolata Salamı

Çikolata Salamı

240 kcal 3g pro 35g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Cennet Hurmalı Panna Cotta

Cennet Hurmalı Panna Cotta

250 kcal 5g pro 35g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Kakaolu Pandispanya Nasıl Yapılır?

Kakaolu Pandispanya Nasıl Yapılır?

190 kcal 4g pro 25g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Muzlu Rulo Pasta

Muzlu Rulo Pasta

250 kcal 4g pro 32g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Kapuska Yemeği

Kapuska Yemeği

280 kcal 10g pro 30g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Kuru Fasulye Yemeği

Kuru Fasulye Yemeği

250 kcal 15g pro 40g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
İstiridye Mantar Sote

İstiridye Mantar Sote

300 kcal 4g pro 10g karb 28g yağ
2 kişilik tarif
Akdeniz Tostu

Akdeniz Tostu

280 kcal 10g pro 28g karb 15g yağ
1 kişilik tarif
Humus

Humus

200 kcal 8g pro 30g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Ev Yapımı Pizza & Pizza Hamuru

Ev Yapımı Pizza & Pizza Hamuru

250 kcal 10g pro 35g karb 8g yağ
8 kişilik tarif
Hamsi Buğulama

Hamsi Buğulama

220 kcal 24g pro 8g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Yumurtalı Kaşarlı Mantar

Fırında Yumurtalı Kaşarlı Mantar

220 kcal 12g pro 5g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Kaşarlı Kanlıca Mantarı

Fırında Kaşarlı Kanlıca Mantarı

220 kcal 7g pro 10g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Kısır Tarifi – Kısır Nasıl Yapılır?

Kısır Tarifi – Kısır Nasıl Yapılır?

220 kcal 5g pro 38g karb 9g yağ
4 kişilik tarif