Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1271 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Ton Balıklı Diyet Salata

Ton Balıklı Diyet Salata

150 kcal 18g pro 15g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Portakallı Kek

Portakallı Kek

210 kcal 3g pro 30g karb 9g yağ
8 kişilik tarif
Acıka – Acuka

Acıka – Acuka

230 kcal 4g pro 16g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Tortilla Cipsler ve Patlıcanlı Dip Sos

Tortilla Cipsler ve Patlıcanlı Dip Sos

200 kcal 5g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Balkabaklı Tarçınlı Muffin

Balkabaklı Tarçınlı Muffin

180 kcal 4g pro 30g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Portakal Reçeli

Portakal Reçeli

160 kcal 1g pro 40g karb 0g yağ
4 kişilik tarif
Pratik Sıcak Çikolata

Pratik Sıcak Çikolata

200 kcal 6g pro 28g karb 8g yağ
2 kişilik tarif
Tırşik-Yılanotu Çorbası

Tırşik-Yılanotu Çorbası

220 kcal 8g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Meyveli Diyet Yoğurt

Meyveli Diyet Yoğurt

150 kcal 6g pro 25g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Karamelize Soğan ve Keçi Peynirli Yeşil Salata

Karamelize Soğan ve Keçi Peynirli Yeşil Salata

180 kcal 4g pro 10g karb 14g yağ
4 kişilik tarif
Mozarella Peynirli Patlıcan Çanakları

Mozarella Peynirli Patlıcan Çanakları

230 kcal 8g pro 18g karb 16g yağ
4 kişilik tarif
Humus

Humus

150 kcal 6g pro 18g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Ebegümeçli Bulgur Pilavı

Ebegümeçli Bulgur Pilavı

220 kcal 7g pro 42g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Patates Çorbası

Patates Çorbası

200 kcal 5g pro 30g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Kavurmalı Milföy Börek

Kavurmalı Milföy Börek

210 kcal 8g pro 25g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Kabak Tatlısı

Kabak Tatlısı

150 kcal 1g pro 35g karb 0g yağ
4 kişilik tarif
Elmalı Muffin

Elmalı Muffin

200 kcal 3g pro 29g karb 9g yağ
4 kişilik tarif