Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

924 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Dereotlu Patates Sandalı

Dereotlu Patates Sandalı

180 kcal 3g pro 28g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Tırtıl Kurabiye

Tırtıl Kurabiye

150 kcal 2g pro 22g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Sütlü İrmik Tatlısı

Sütlü İrmik Tatlısı

150 kcal 5g pro 30g karb 2g yağ
4 kişilik tarif
Süzme Mercimek Çorbası (unlu)

Süzme Mercimek Çorbası (unlu)

150 kcal 6g pro 24g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Közlenmiş Patlıcanlı Kabak

Közlenmiş Patlıcanlı Kabak

120 kcal 6g pro 10g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Ispanaklı Bulgur Pilavı

Ispanaklı Bulgur Pilavı

180 kcal 5g pro 35g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Klasik Sütlaç

Klasik Sütlaç

120 kcal 3g pro 22g karb 2g yağ
4 kişilik tarif
Kolay Pişi

Kolay Pişi

160 kcal 4g pro 20g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Sakızlı Muhallebi

Sakızlı Muhallebi

190 kcal 3g pro 30g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Pankek – Pancake

Pankek – Pancake

150 kcal 4g pro 20g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Dometes içine karışık salata

Dometes içine karışık salata

150 kcal 6g pro 15g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Patlıcan Dilme (Yalancı İmam Bayıldı)

Patlıcan Dilme (Yalancı İmam Bayıldı)

180 kcal 6g pro 20g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Tulumba Tatlısı

Tulumba Tatlısı

180 kcal 3g pro 25g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Elmalı Kereviz Salatası

Elmalı Kereviz Salatası

150 kcal 3g pro 10g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Mutfak Sırları artık 30 dilde konuşuyor!

Mutfak Sırları artık 30 dilde konuşuyor!

180 kcal 4g pro 25g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Tarhana Çorbası

Tarhana Çorbası

150 kcal 5g pro 30g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Taze sebzeli çorba

Taze sebzeli çorba

150 kcal 5g pro 30g karb 5g yağ
4 kişilik tarif