Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

679 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Akıtma

Akıtma

120 kcal 4g pro 18g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Poğaça

Poğaça

170 kcal 4g pro 20g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Patlıcan Ezme Salata

Patlıcan Ezme Salata

120 kcal 3g pro 10g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Yoğurtlu Semizotu Salatası

Yoğurtlu Semizotu Salatası

135 kcal 5g pro 7g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Amerikan Salata

Amerikan Salata

170 kcal 4g pro 23g karb 7g yağ
3 kişilik tarif
Kahvaltılık Salça

Kahvaltılık Salça

115 kcal 2g pro 7g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Havuçlu Kabak Salatası

Havuçlu Kabak Salatası

120 kcal 4g pro 15g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Tuzlu Kurabiye

Tuzlu Kurabiye

150 kcal 3g pro 20g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Çıtır Kabak Kızartma

Çıtır Kabak Kızartma

150 kcal 3g pro 20g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Marul,havuç,turp mix salata

Marul,havuç,turp mix salata

120 kcal 3g pro 18g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Domates Salatalık Söğüş

Domates Salatalık Söğüş

120 kcal 4g pro 10g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Sarımsaklı Domates Sos

Sarımsaklı Domates Sos

150 kcal 2g pro 12g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Kabak Mücver

Kabak Mücver

120 kcal 3g pro 15g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Patates Püresi

Patates Püresi

150 kcal 4g pro 30g karb 3g yağ
4 kişilik tarif
Tarçınlı karanfilli Kurabiye

Tarçınlı karanfilli Kurabiye

170 kcal 2g pro 23g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Sıcak Şarap

Sıcak Şarap

160 kcal 0g pro 39g karb 0g yağ
4 kişilik tarif
Acıbadem Kurabiyesi

Acıbadem Kurabiyesi

133 kcal 3g pro 18g karb 6g yağ
4 kişilik tarif