Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

705 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Anne Muhallebisi – Unlu Muhallebi

Anne Muhallebisi – Unlu Muhallebi

150 kcal 5g pro 20g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Badem Krokan Tarifi

Badem Krokan Tarifi

150 kcal 3g pro 20g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Semizotlu Cacık

Semizotlu Cacık

120 kcal 5g pro 10g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Pratik Zeytinyağlı Enginar Yemeği

Pratik Zeytinyağlı Enginar Yemeği

120 kcal 3g pro 20g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Nohutlu Isırgan Otu Çorbası

Nohutlu Isırgan Otu Çorbası

150 kcal 7g pro 26g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Hindistan Cevizi Sütlü Muhallebi

Hindistan Cevizi Sütlü Muhallebi

150 kcal 2g pro 25g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Çilekli Semizotu Salatası

Çilekli Semizotu Salatası

150 kcal 5g pro 10g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Rokalı Pancar Salatası

Rokalı Pancar Salatası

150 kcal 5g pro 15g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Brokoli Çorbası (Havuçlu – Pırasalı)

Brokoli Çorbası (Havuçlu – Pırasalı)

150 kcal 4g pro 30g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Çikolatalı Muz Çubukları

Çikolatalı Muz Çubukları

120 kcal 2g pro 18g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Şalgamlı Bulgur Salatası

Şalgamlı Bulgur Salatası

150 kcal 4g pro 30g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Granola (Ev Yapımı Granola)

Granola (Ev Yapımı Granola)

120 kcal 3g pro 20g karb 4g yağ
10 kişilik tarif
Terbiyeli Ispanak Çorbası

Terbiyeli Ispanak Çorbası

120 kcal 6g pro 15g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Kremalı Bal Kabağı Çorbası

Kremalı Bal Kabağı Çorbası

150 kcal 2g pro 15g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Patlıcan Silkme (Zeytinyağlı)

Patlıcan Silkme (Zeytinyağlı)

150 kcal 3g pro 18g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Çikolatalı Mandalina Dilimleri

Çikolatalı Mandalina Dilimleri

160 kcal 2g pro 38g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Karnabahar Kısırı

Karnabahar Kısırı

150 kcal 3g pro 10g karb 10g yağ
4 kişilik tarif