Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

684 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Mantar Sote Nasıl Yapılır?

Mantar Sote Nasıl Yapılır?

120 kcal 4g pro 8g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Girit Mücveri – Balkabaklı Mücver

Girit Mücveri – Balkabaklı Mücver

128 kcal 5g pro 16g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Ton Balıklı Salatalık Sarma

Ton Balıklı Salatalık Sarma

150 kcal 20g pro 10g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Kabak Tarator

Kabak Tarator

150 kcal 4g pro 9g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Kırmızı Erik Şerbeti (Hibiskuslu)

Kırmızı Erik Şerbeti (Hibiskuslu)

75 kcal 0g pro 20g karb 0g yağ
4 kişilik tarif
Köz Patlıcan Salatası Nasıl Yapılır?

Köz Patlıcan Salatası Nasıl Yapılır?

120 kcal 2g pro 10g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Ispanak Sote

Ispanak Sote

120 kcal 4g pro 9g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Elma Kompostosu

Elma Kompostosu

120 kcal 0g pro 32g karb 0g yağ
4 kişilik tarif
Köz Patlıcan Çorbası

Köz Patlıcan Çorbası

150 kcal 4g pro 20g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Koruk Suyu ve Koruk Şerbeti

Koruk Suyu ve Koruk Şerbeti

80 kcal 0g pro 20g karb 0g yağ
4 kişilik tarif
Naneli Bezelye çorbası

Naneli Bezelye çorbası

120 kcal 5g pro 20g karb 4g yağ
6 kişilik tarif
Karadut Şerbeti

Karadut Şerbeti

90 kcal 1g pro 23g karb 0g yağ
4 kişilik tarif
Tarçınlı Kolay Kurabiye

Tarçınlı Kolay Kurabiye

120 kcal 2g pro 18g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Karabaş Otu Reçeli

Karabaş Otu Reçeli

120 kcal 0g pro 30g karb 0g yağ
4 kişilik tarif
Çilek Reçeli Nasıl Yapılır?

Çilek Reçeli Nasıl Yapılır?

100 kcal 0g pro 25g karb 1g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Elma Dilimli Patates (Taze Baharatlı)

Fırında Elma Dilimli Patates (Taze Baharatlı)

150 kcal 3g pro 30g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Düdüklü Tencerede Enginar Dolması

Düdüklü Tencerede Enginar Dolması

150 kcal 4g pro 25g karb 6g yağ
4 kişilik tarif