Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

705 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kış Çorbası

Kış Çorbası

150 kcal 8g pro 30g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Un Çorbası – Pratik Çorba

Un Çorbası – Pratik Çorba

160 kcal 4g pro 20g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Nohutlu Yoğurt Çorbası

Nohutlu Yoğurt Çorbası

150 kcal 7g pro 20g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Tavuklu Sebze Çorbası – Şifa Çorbası

Tavuklu Sebze Çorbası – Şifa Çorbası

150 kcal 10g pro 20g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Pratik Hokkaido Kabağı – Lezzet Bombası

Fırında Pratik Hokkaido Kabağı – Lezzet Bombası

80 kcal 2g pro 20g karb 3g yağ
4 kişilik tarif
Yufka Cips (Çıtır, Çıtır ve Çıtır)

Yufka Cips (Çıtır, Çıtır ve Çıtır)

150 kcal 3g pro 18g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Kabak Çiçeği Kızartması

Kabak Çiçeği Kızartması

150 kcal 5g pro 20g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Şeftali Reçeli Nasıl Yapılır?

Şeftali Reçeli Nasıl Yapılır?

120 kcal 0g pro 30g karb 1g yağ
4 kişilik tarif
Taze Börülce Salatası

Taze Börülce Salatası

150 kcal 5g pro 10g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Çilek Reçeli Nasıl Yapılır? (Videolu)

Çilek Reçeli Nasıl Yapılır? (Videolu)

105 kcal 0.5g pro 27g karb 0.2g yağ
4 kişilik tarif
Kışlık Soğanlı Menemenlik Tarifi

Kışlık Soğanlı Menemenlik Tarifi

120 kcal 2g pro 12g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Kapya Biberli Kışlık Domates Sos

Kapya Biberli Kışlık Domates Sos

80 kcal 3g pro 18g karb 0g yağ
4 kişilik tarif
Bostan Salatası

Bostan Salatası

150 kcal 6g pro 10g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Patlıcan Kızartması

Fırında Patlıcan Kızartması

150 kcal 2g pro 10g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Kakaolu Yulaflı Kurabiye

Kakaolu Yulaflı Kurabiye

160 kcal 3g pro 22g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Bamya Pişirmenin Püf Noktaları

Bamya Pişirmenin Püf Noktaları

150 kcal 5g pro 30g karb 2g yağ
4 kişilik tarif
Badalan Tarifi

Badalan Tarifi

160 kcal 5g pro 25g karb 6g yağ
4 kişilik tarif