Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

673 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Portakallı Mor Lahana Salatası

Portakallı Mor Lahana Salatası

150 kcal 2g pro 30g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Rokforlu Batırmalık- Dip Sos Tarifi

Rokforlu Batırmalık- Dip Sos Tarifi

150 kcal 5g pro 4g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Havuçlu Yoğurtlu Kereviz Salatası (çiğden)

Havuçlu Yoğurtlu Kereviz Salatası (çiğden)

120 kcal 4g pro 12g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Karnabahar Steak

Karnabahar Steak

150 kcal 5g pro 30g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Brüksel Lahanası Salatası

Brüksel Lahanası Salatası

150 kcal 4g pro 12g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Çoban Düdüğü Otu Salatası

Çoban Düdüğü Otu Salatası

120 kcal 3g pro 10g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Ağızda Dağılan Tereyağlı Fındıklı Kurabiye

Ağızda Dağılan Tereyağlı Fındıklı Kurabiye

120 kcal 2g pro 15g karb 6g yağ
6 kişilik tarif
Ebegümeci Kavurması

Ebegümeci Kavurması

120 kcal 2g pro 6g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Patlıcan Salatası Tarifi

Patlıcan Salatası Tarifi

150 kcal 2g pro 10g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Kış Çorbası

Kış Çorbası

150 kcal 8g pro 30g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Un Çorbası – Pratik Çorba

Un Çorbası – Pratik Çorba

160 kcal 4g pro 20g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Nohutlu Yoğurt Çorbası

Nohutlu Yoğurt Çorbası

150 kcal 7g pro 20g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Tavuklu Sebze Çorbası – Şifa Çorbası

Tavuklu Sebze Çorbası – Şifa Çorbası

150 kcal 10g pro 20g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Yufka Cips (Çıtır, Çıtır ve Çıtır)

Yufka Cips (Çıtır, Çıtır ve Çıtır)

150 kcal 3g pro 18g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Kabak Çiçeği Kızartması

Kabak Çiçeği Kızartması

150 kcal 5g pro 20g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Şeftali Reçeli Nasıl Yapılır?

Şeftali Reçeli Nasıl Yapılır?

120 kcal 0g pro 30g karb 1g yağ
4 kişilik tarif
Taze Börülce Salatası

Taze Börülce Salatası

150 kcal 5g pro 10g karb 10g yağ
4 kişilik tarif