Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1347 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Patates Köftesi

Patates Köftesi

250 kcal 5g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Ananaslı ve Hindistan Cevizli Kek

Ananaslı ve Hindistan Cevizli Kek

245 kcal 4g pro 35g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Macaron-Makaron

Macaron-Makaron

195 kcal 4g pro 28g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Perohi – Pierogi

Perohi – Pierogi

180 kcal 5g pro 30g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Çilekli Muffin

Çilekli Muffin

190 kcal 3g pro 30g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Mikrodalga Fırında Çikolatalı Kek

Mikrodalga Fırında Çikolatalı Kek

180 kcal 3g pro 24g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Yumurta

Fırında Yumurta

233 kcal 12g pro 18g karb 14g yağ
4 kişilik tarif
Tabule – Bulgur Salatası

Tabule – Bulgur Salatası

180 kcal 5g pro 29g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Kremalı Kek

Kremalı Kek

250 kcal 3g pro 36g karb 10g yağ
8 kişilik tarif
Pudingli Kek

Pudingli Kek

250 kcal 4g pro 35g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Mikrodalga Fırında Tost

Mikrodalga Fırında Tost

200 kcal 10g pro 20g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Mercimekli Açma Börek

Mercimekli Açma Börek

250 kcal 10g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Zencefilli ve Bezelyeli Patates

Zencefilli ve Bezelyeli Patates

200 kcal 4g pro 30g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Kakaolu Çatlak Kurabiye

Kakaolu Çatlak Kurabiye

160 kcal 2g pro 22g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Dereotlu Kurabiye

Dereotlu Kurabiye

220 kcal 6g pro 30g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Mayalı Kek

Mayalı Kek

210 kcal 4g pro 30g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Peynirli ve Kişnişli Atıştırmalıklar

Peynirli ve Kişnişli Atıştırmalıklar

200 kcal 8g pro 25g karb 10g yağ
4 kişilik tarif