Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

265 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kremalı Ispanaklı Makarna

Kremalı Ispanaklı Makarna

450 kcal 15g pro 60g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Yeşil Mercimekli Makarna

Yeşil Mercimekli Makarna

410 kcal 16g pro 67g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Hindi Etinden Islama

Hindi Etinden Islama

500 kcal 35g pro 40g karb 28g yağ
4 kişilik tarif
Tavuk Şinitzel

Tavuk Şinitzel

540 kcal 35g pro 55g karb 25g yağ
1 kişilik tarif
Evde mayonez nasıl yapılır?

Evde mayonez nasıl yapılır?

480 kcal 4g pro 2g karb 52g yağ
4 kişilik tarif
Tavuklu Çin Makarnası

Tavuklu Çin Makarnası

415 kcal 28g pro 58g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Mantarlı Fırın Makarna

Mantarlı Fırın Makarna

420 kcal 20g pro 54g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Bayram Tatlısı: Burma Baklava

Bayram Tatlısı: Burma Baklava

450 kcal 8g pro 60g karb 22g yağ
4 kişilik tarif
Nacho (Kıyma Soslu Cips)

Nacho (Kıyma Soslu Cips)

500 kcal 20g pro 60g karb 30g yağ
4 kişilik tarif
Karnıyarık için hangi malzemeler gerekir?

Karnıyarık için hangi malzemeler gerekir?

420 kcal 25g pro 30g karb 23g yağ
4 kişilik tarif
Yarma Aşı

Yarma Aşı

450 kcal 20g pro 75g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Kuzu Gerdan

Fırında Kuzu Gerdan

600 kcal 45g pro 10g karb 40g yağ
4 kişilik tarif
Banduma-Islama

Banduma-Islama

450 kcal 25g pro 40g karb 30g yağ
4 kişilik tarif
Özbek Pilavı

Özbek Pilavı

450 kcal 20g pro 60g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Izgara Köfte

Izgara Köfte

400 kcal 30g pro 30g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Toskana Usulü Picci Makarna-Ev Yapımı Makarna

Toskana Usulü Picci Makarna-Ev Yapımı Makarna

500 kcal 18g pro 75g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Çoban Kavurma

Çoban Kavurma

400 kcal 30g pro 45g karb 15g yağ
4 kişilik tarif