Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

296 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Izgara Köfte

Izgara Köfte

400 kcal 30g pro 30g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Toskana Usulü Picci Makarna-Ev Yapımı Makarna

Toskana Usulü Picci Makarna-Ev Yapımı Makarna

500 kcal 18g pro 75g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Çoban Kavurma

Çoban Kavurma

400 kcal 30g pro 45g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Kremalı Makarna

Kremalı Makarna

600 kcal 12g pro 75g karb 30g yağ
4 kişilik tarif
Maklube

Maklube

450 kcal 20g pro 70g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Biberli Fırınlanmış Piliç ve Yaban Turplu Patates Püresi

Biberli Fırınlanmış Piliç ve Yaban Turplu Patates Püresi

570 kcal 42g pro 35g karb 30g yağ
4 kişilik tarif
Mayonezli Tavuk Yemeği

Mayonezli Tavuk Yemeği

380 kcal 28g pro 30g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Penne Salmone – Somonlu Makarna

Penne Salmone – Somonlu Makarna

400 kcal 25g pro 50g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Tavuk Dolması – Poşette Tavuk

Tavuk Dolması – Poşette Tavuk

450 kcal 30g pro 50g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Kadayıflı Tavuk Göğsü

Kadayıflı Tavuk Göğsü

390 kcal 6g pro 45g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Arnavut Ciğeri

Arnavut Ciğeri

450 kcal 28g pro 47g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Kıymalı Lazanya

Kıymalı Lazanya

400 kcal 25g pro 45g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Kaşarlı Tavuk Dürüm

Kaşarlı Tavuk Dürüm

450 kcal 30g pro 50g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Misket Köfteli Makarna

Misket Köfteli Makarna

600 kcal 30g pro 75g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Pizza Robespier

Pizza Robespier

420 kcal 20g pro 45g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Tortilla Pizza

Tortilla Pizza

455 kcal 19g pro 35g karb 27g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Pastırmalı Tavuk

Fırında Pastırmalı Tavuk

450 kcal 40g pro 30g karb 20g yağ
4 kişilik tarif