Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

931 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kavurmalı Kömbe

Kavurmalı Kömbe

300 kcal 10g pro 50g karb 8g yağ
6 kişilik tarif
Köz Patlıcanlı Kaşarlı Pide

Köz Patlıcanlı Kaşarlı Pide

420 kcal 15g pro 60g karb 16g yağ
4 kişilik tarif
Kıymalı Siron

Kıymalı Siron

350 kcal 20g pro 40g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Çavdar Ekmeğinde Yoğurtlu Tavuk Salatası

Çavdar Ekmeğinde Yoğurtlu Tavuk Salatası

420 kcal 30g pro 36g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Badem Krokanlı Muhallebili Parfe

Badem Krokanlı Muhallebili Parfe

320 kcal 6g pro 45g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Şiş Köfteli Ekmek Kebabı

Şiş Köfteli Ekmek Kebabı

450 kcal 30g pro 55g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Güllü Pudingli Sarma Güllaç

Güllü Pudingli Sarma Güllaç

300 kcal 6g pro 56g karb 8g yağ
6 kişilik tarif
Fırında Domates Soslu Kaşarlı Simit

Fırında Domates Soslu Kaşarlı Simit

300 kcal 15g pro 35g karb 14g yağ
4 kişilik tarif
Patatesli Tavuklu Gül Böreği

Patatesli Tavuklu Gül Böreği

320 kcal 20g pro 40g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
El Açması Kıymalı Pırasalı Börek

El Açması Kıymalı Pırasalı Börek

360 kcal 15g pro 41g karb 17g yağ
4 kişilik tarif
Kaşarlı Simitli Omlet

Kaşarlı Simitli Omlet

280 kcal 12g pro 25g karb 16g yağ
4 kişilik tarif
Kuzu Kapama (Pazılı)

Kuzu Kapama (Pazılı)

450 kcal 35g pro 18g karb 22g yağ
4 kişilik tarif
Sodalı Pizza – Tava Pizzası

Sodalı Pizza – Tava Pizzası

350 kcal 12g pro 40g karb 16g yağ
4 kişilik tarif
Haluj Böreği (Yağ Haluju)

Haluj Böreği (Yağ Haluju)

325 kcal 12g pro 36g karb 16g yağ
4 kişilik tarif
Kuzu Etli Enginar Yemeği

Kuzu Etli Enginar Yemeği

350 kcal 30g pro 15g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Hingel (Hıngal) Patatesli Mantı

Hingel (Hıngal) Patatesli Mantı

300 kcal 10g pro 50g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Fette Salatası (Tahinli-Nohutlu)

Fette Salatası (Tahinli-Nohutlu)

350 kcal 12g pro 40g karb 18g yağ
4 kişilik tarif