Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1209 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Tavuklu Etimek Salatası

Tavuklu Etimek Salatası

350 kcal 40g pro 30g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Tahinli Cevizli Kek

Tahinli Cevizli Kek

280 kcal 5g pro 30g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Kaşık Dökmesi (Tam Buğdaylı)

Kaşık Dökmesi (Tam Buğdaylı)

315 kcal 10g pro 45g karb 14g yağ
4 kişilik tarif
Keçi Peyniri Kızartması (Keçi Peyniri Pane)

Keçi Peyniri Kızartması (Keçi Peyniri Pane)

270 kcal 15g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
El Açması Kolay Börek (Patatesli-Kaşarlı)

El Açması Kolay Börek (Patatesli-Kaşarlı)

320 kcal 12g pro 40g karb 16g yağ
4 kişilik tarif
Domatesli Keçi Peynirli Kiş

Domatesli Keçi Peynirli Kiş

250 kcal 6g pro 18g karb 19g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Lorlu Köz Patlıcan

Fırında Lorlu Köz Patlıcan

250 kcal 10g pro 15g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Karabuğday Köftesi

Karabuğday Köftesi

250 kcal 10g pro 40g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Gazozlu Muhallebili Kek

Gazozlu Muhallebili Kek

300 kcal 4g pro 45g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Nişastalı Patatesli Çıtır Börek (El Açması)

Nişastalı Patatesli Çıtır Börek (El Açması)

330 kcal 7g pro 45g karb 13g yağ
4 kişilik tarif
Kavanoz Salatası (Tahıllı)

Kavanoz Salatası (Tahıllı)

350 kcal 12g pro 40g karb 18g yağ
1 kişilik tarif
Ağlayan Pasta (Porsiyonluk)

Ağlayan Pasta (Porsiyonluk)

250 kcal 4g pro 35g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Domates Soslu Patlıcan Kızartma

Domates Soslu Patlıcan Kızartma

280 kcal 3g pro 18g karb 22g yağ
6 kişilik tarif
Kırmızı Meyveli Kek

Kırmızı Meyveli Kek

350 kcal 6g pro 50g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Ahududu Reçeli

Ahududu Reçeli

250 kcal 0g pro 65g karb 1g yağ
4 kişilik tarif
Vişneli İrmik Tatlısı

Vişneli İrmik Tatlısı

250 kcal 6g pro 40g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Çikolatalı Pratik Kek

Çikolatalı Pratik Kek

320 kcal 5g pro 45g karb 15g yağ
4 kişilik tarif