Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1338 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Semizotlu Makarna Salatası

Semizotlu Makarna Salatası

250 kcal 9g pro 40g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Peynirli Pratik Kabak

Fırında Peynirli Pratik Kabak

180 kcal 10g pro 12g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Bulgur Pilavı

Bulgur Pilavı

220 kcal 6g pro 42g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Tahinli Kabak Tatlısı

Tahinli Kabak Tatlısı

217 kcal 4g pro 53g karb 5g yağ
6 kişilik tarif
Zeytinyağlı Kabak Dolması

Zeytinyağlı Kabak Dolması

210 kcal 4g pro 30g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Pesto Soslu Pizza

Pesto Soslu Pizza

250 kcal 9g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Taze Fasulye Çorbası

Taze Fasulye Çorbası

180 kcal 5g pro 30g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Taze Fasulye Mücveri

Taze Fasulye Mücveri

180 kcal 5g pro 22g karb 8g yağ
2 kişilik tarif
Dereotlu Peynirli Poğaça

Dereotlu Peynirli Poğaça

180 kcal 5g pro 22g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Şeftalili Pratik Kuplar

Şeftalili Pratik Kuplar

180 kcal 4g pro 30g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Peynirli Kavrulmuş Makarna

Peynirli Kavrulmuş Makarna

210 kcal 8g pro 38g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Taşlık Yahnisi

Taşlık Yahnisi

250 kcal 18g pro 12g karb 14g yağ
4 kişilik tarif
Fındıklı Pekmezli Çörekler

Fındıklı Pekmezli Çörekler

180 kcal 3g pro 25g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Kahveli Kuplar

Kahveli Kuplar

250 kcal 3g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Keşkül-ü Fukara

Keşkül-ü Fukara

250 kcal 5g pro 40g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Hurmalı Bonbonlar

Hurmalı Bonbonlar

165 kcal 2g pro 28g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Kağıt Bardakta Kek

Kağıt Bardakta Kek

220 kcal 3g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif