Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1040 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Taze Börülce Salatası

Taze Börülce Salatası

150 kcal 5g pro 10g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Bostan Salatası

Bostan Salatası

150 kcal 6g pro 10g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Fesleğen Sos – Pesto Sos

Fesleğen Sos – Pesto Sos

200 kcal 6g pro 5g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Patlıcan Kızartması

Fırında Patlıcan Kızartması

150 kcal 2g pro 10g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Kakaolu Yulaflı Kurabiye

Kakaolu Yulaflı Kurabiye

160 kcal 3g pro 22g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Bamya Pişirmenin Püf Noktaları

Bamya Pişirmenin Püf Noktaları

150 kcal 5g pro 30g karb 2g yağ
4 kişilik tarif
Badalan Tarifi

Badalan Tarifi

160 kcal 5g pro 25g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Yeşil Domatesli Türlü

Yeşil Domatesli Türlü

140 kcal 3g pro 30g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Kakaolu Petek Kurabiye

Kakaolu Petek Kurabiye

150 kcal 2g pro 20g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Havuçlu Kabak Tarator

Havuçlu Kabak Tarator

150 kcal 3g pro 10g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Mezelerin Kralı Tekmilli Fava Tarifi

Mezelerin Kralı Tekmilli Fava Tarifi

180 kcal 8g pro 30g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Ekrana 10 saniye bakınca Müzeyyen Senar’ın sesini duymamıza neden olan nefis mi nefis Atom Mezesi

Ekrana 10 saniye bakınca Müzeyyen Senar’ın sesini duymamıza neden olan nefis mi nefis Atom Mezesi

210 kcal 4g pro 6g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Tüm Püf Noktaları ile Bodrum Usulü Deniz Börülcesi Tarifi

Tüm Püf Noktaları ile Bodrum Usulü Deniz Börülcesi Tarifi

150 kcal 3g pro 8g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Hem pratik hem lezzetli Ispanaklı Milföy Çanakları

Hem pratik hem lezzetli Ispanaklı Milföy Çanakları

210 kcal 5g pro 18g karb 13g yağ
4 kişilik tarif
Mercimek Mantısı

Mercimek Mantısı

175 kcal 8g pro 30g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Nuraniye Tarifi

Nuraniye Tarifi

160 kcal 6g pro 24g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Fırın Sütlaç – Hamsiköy Sütlacı

Fırın Sütlaç – Hamsiköy Sütlacı

150 kcal 4g pro 28g karb 3g yağ
4 kişilik tarif