Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

684 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Terbiyeli Ispanak Çorbası

Terbiyeli Ispanak Çorbası

120 kcal 6g pro 15g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Kremalı Bal Kabağı Çorbası

Kremalı Bal Kabağı Çorbası

150 kcal 2g pro 15g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Patlıcan Silkme (Zeytinyağlı)

Patlıcan Silkme (Zeytinyağlı)

150 kcal 3g pro 18g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Karnabahar Kısırı

Karnabahar Kısırı

150 kcal 3g pro 10g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
İncir Kurabiye (Kuru İncir ve Ceviz Dolgulu)

İncir Kurabiye (Kuru İncir ve Ceviz Dolgulu)

150 kcal 3g pro 22g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
İncirli Muhallebi

İncirli Muhallebi

140 kcal 3g pro 25g karb 2g yağ
4 kişilik tarif
Patlıcan Tapenade

Patlıcan Tapenade

120 kcal 2g pro 10g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Limonlu Kurabiye

Limonlu Kurabiye

145 kcal 2g pro 20g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Mısır Ekmeği (Dereotlu&Beyaz Peynirli)

Mısır Ekmeği (Dereotlu&Beyaz Peynirli)

131 kcal 4g pro 18g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Anne Kurabiyesi

Anne Kurabiyesi

150 kcal 3g pro 20g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Karalahana Çorbası

Karalahana Çorbası

150 kcal 4g pro 20g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Kahvaltı Salatası (Taze Peynirli & Semizotlu)

Kahvaltı Salatası (Taze Peynirli & Semizotlu)

150 kcal 7g pro 10g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Sarı Kantaron Yağı ve Faydaları

Sarı Kantaron Yağı ve Faydaları

120 kcal 0g pro 0g karb 14g yağ
4 kişilik tarif
Bezelye Salatası

Bezelye Salatası

150 kcal 5g pro 23g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Kaşarlı Domates

Fırında Kaşarlı Domates

150 kcal 7g pro 6g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Zahter Salatası (Taze)

Zahter Salatası (Taze)

120 kcal 2g pro 8g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Tarator Sos (Bayat Ekmekten)

Tarator Sos (Bayat Ekmekten)

70 kcal 4g pro 10g karb 2g yağ
6 kişilik tarif