Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

684 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Pratik Şeftalili Yoğurt Dondurması

Pratik Şeftalili Yoğurt Dondurması

125 kcal 4g pro 30g karb 2g yağ
4 kişilik tarif
Mutfak Sırları 10 Yaşında!

Mutfak Sırları 10 Yaşında!

150 kcal 3g pro 20g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Zeytinyağlı Girit Kabağı Yemeği

Zeytinyağlı Girit Kabağı Yemeği

150 kcal 3g pro 20g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Koruk Terlemesi

Koruk Terlemesi

70 kcal 1g pro 15g karb 0g yağ
4 kişilik tarif
Anne Muhallebisi – Unlu Muhallebi

Anne Muhallebisi – Unlu Muhallebi

150 kcal 5g pro 20g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Badem Krokan Tarifi

Badem Krokan Tarifi

150 kcal 3g pro 20g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Semizotlu Cacık

Semizotlu Cacık

120 kcal 5g pro 10g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Portakallı Limonata

Portakallı Limonata

70 kcal 1g pro 18g karb 0g yağ
4 kişilik tarif
Pratik Zeytinyağlı Enginar Yemeği

Pratik Zeytinyağlı Enginar Yemeği

120 kcal 3g pro 20g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Nohutlu Isırgan Otu Çorbası

Nohutlu Isırgan Otu Çorbası

150 kcal 7g pro 26g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Hindistan Cevizi Sütlü Muhallebi

Hindistan Cevizi Sütlü Muhallebi

150 kcal 2g pro 25g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Çilekli Semizotu Salatası

Çilekli Semizotu Salatası

150 kcal 5g pro 10g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Rokalı Pancar Salatası

Rokalı Pancar Salatası

150 kcal 5g pro 15g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Brokoli Çorbası (Havuçlu – Pırasalı)

Brokoli Çorbası (Havuçlu – Pırasalı)

150 kcal 4g pro 30g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Çikolatalı Muz Çubukları

Çikolatalı Muz Çubukları

120 kcal 2g pro 18g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Şalgamlı Bulgur Salatası

Şalgamlı Bulgur Salatası

150 kcal 4g pro 30g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Granola (Ev Yapımı Granola)

Granola (Ev Yapımı Granola)

120 kcal 3g pro 20g karb 4g yağ
10 kişilik tarif