Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

684 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Havuç Sıyırma

Havuç Sıyırma

100 kcal 3g pro 10g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Kakaolu Fındıklı Hurma Topları

Kakaolu Fındıklı Hurma Topları

150 kcal 2g pro 18g karb 8g yağ
2 kişilik tarif
Çilekli Çikolatalı Kurabiye

Çilekli Çikolatalı Kurabiye

120 kcal 2g pro 15g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Kurabiye Tarifi (1 Hamur 5 Kurabiye)

Kurabiye Tarifi (1 Hamur 5 Kurabiye)

90 kcal 1g pro 12g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Bebek Pancake Tarifi

Bebek Pancake Tarifi

120 kcal 6g pro 15g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Şekersiz Kakaolu Muzlu Muffin

Şekersiz Kakaolu Muzlu Muffin

150 kcal 3g pro 20g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Damgalı Kurabiye

Damgalı Kurabiye

75 kcal 1g pro 10g karb 3g yağ
4 kişilik tarif
Narlı Kuru Börülce Salatası

Narlı Kuru Börülce Salatası

150 kcal 6g pro 20g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Karnabahar Kızartması

Fırında Karnabahar Kızartması

150 kcal 5g pro 10g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Ispanaklı Tam Buğday Unlu Muffin

Ispanaklı Tam Buğday Unlu Muffin

90 kcal 4g pro 12g karb 3g yağ
4 kişilik tarif
Elma Donut – Sağlıklı Donut

Elma Donut – Sağlıklı Donut

150 kcal 3g pro 35g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Brokoli Köftesi

Brokoli Köftesi

120 kcal 5g pro 15g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Nohut Unlu Kabaklı Muffin

Nohut Unlu Kabaklı Muffin

145 kcal 5g pro 23g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Tam Buğday Unlu Tuzlu Kurabiye

Tam Buğday Unlu Tuzlu Kurabiye

150 kcal 3g pro 20g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Mücver Muffin

Mücver Muffin

150 kcal 5g pro 20g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Portakallı Çatlak Kurabiye

Portakallı Çatlak Kurabiye

130 kcal 2g pro 17g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Sebzeli Karnabahar Yemeği

Sebzeli Karnabahar Yemeği

130 kcal 4g pro 22g karb 5g yağ
4 kişilik tarif