Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

351 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Erik Terletmesi

Erik Terletmesi

80 kcal 1g pro 20g karb 2g yağ
4 kişilik tarif
Kandil Simidi (Kıyır Kıyır) Nasıl Yapılır?

Kandil Simidi (Kıyır Kıyır) Nasıl Yapılır?

120 kcal 2g pro 14g karb 6g yağ
8 kişilik tarif
Kırmızı Pancarlı Pazı Borani 

Kırmızı Pancarlı Pazı Borani 

120 kcal 4g pro 15g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Humus – Salatalı Çelenk Humus

Humus – Salatalı Çelenk Humus

120 kcal 4g pro 14g karb 6g yağ
6 kişilik tarif
Börülce Ekşitmesi

Börülce Ekşitmesi

100 kcal 2g pro 10g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Tekme Tokat Turşusu – Susuz Biber Turşusu

Tekme Tokat Turşusu – Susuz Biber Turşusu

60 kcal 1g pro 4g karb 5g yağ
10 kişilik tarif
Sürk Salatası

Sürk Salatası

120 kcal 2g pro 10g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Cevizli Tane İncir Reçeli

Cevizli Tane İncir Reçeli

130 kcal 1g pro 25g karb 5g yağ
10 kişilik tarif
Semizotlu Mısırlı Kuru Cacık

Semizotlu Mısırlı Kuru Cacık

120 kcal 8g pro 20g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Yaz helvası

Yaz helvası

120 kcal 3g pro 20g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Lorlu Taze Soğan Köftesi

Lorlu Taze Soğan Köftesi

110 kcal 4g pro 15g karb 5g yağ
23 kişilik tarif
Köz Patlıcanlı Atom

Köz Patlıcanlı Atom

120 kcal 2g pro 8g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Evde Ketçap Nasıl Yapılır? Tarifi

Evde Ketçap Nasıl Yapılır? Tarifi

80 kcal 1g pro 17g karb 3g yağ
4 kişilik tarif
Lokanta Usulü Ezogelin Çorbası

Lokanta Usulü Ezogelin Çorbası

120 kcal 5g pro 20g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Yoğurtlu Köz Kabak Mezesi

Yoğurtlu Köz Kabak Mezesi

120 kcal 5g pro 9g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Sütlü Limonata

Sütlü Limonata

110 kcal 6g pro 15g karb 3g yağ
2 kişilik tarif
Kavun Çekirdeği Sütü – Kavun Sübyesi

Kavun Çekirdeği Sütü – Kavun Sübyesi

80 kcal 3g pro 20g karb 1g yağ
4 kişilik tarif