Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

684 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Çağlalı Salatalıklı Kuru Cacık

Çağlalı Salatalıklı Kuru Cacık

128 kcal 6g pro 7g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Kereviz Marine

Kereviz Marine

110 kcal 2g pro 14g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Çıtır Karnabahar

Fırında Çıtır Karnabahar

145 kcal 13g pro 19g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Pratik Pancar Salatası

Pratik Pancar Salatası

150 kcal 4g pro 30g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Yoğurtlu Yer Elması Salatası

Yoğurtlu Yer Elması Salatası

150 kcal 6g pro 18g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Bezirgani

Bezirgani

120 kcal 3g pro 8g karb 10g yağ
6 kişilik tarif
Fırında Kaşarlı Kanlıca Mantarı

Fırında Kaşarlı Kanlıca Mantarı

150 kcal 10g pro 5g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Kanlıca Mantarı Ekşilemesi

Kanlıca Mantarı Ekşilemesi

150 kcal 3g pro 18g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Tarator Trio

Tarator Trio

150 kcal 4g pro 20g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Butternut Kabak Dilme

Butternut Kabak Dilme

115 kcal 3g pro 27g karb 4g yağ
3 kişilik tarif
Mor Lahana Mezesi

Mor Lahana Mezesi

120 kcal 3g pro 8g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Domatesli Jalapeno Turşusu

Domatesli Jalapeno Turşusu

95 kcal 1g pro 12g karb 7g yağ
6 kişilik tarif
Kuru Domates Mezesi (Dilim Domatesten)

Kuru Domates Mezesi (Dilim Domatesten)

120 kcal 3g pro 4g karb 10g yağ
8 kişilik tarif
Domates Soslu Deniz Börülcesi

Domates Soslu Deniz Börülcesi

120 kcal 3g pro 14g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Domates Carpaccio

Domates Carpaccio

150 kcal 5g pro 10g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Koruklu Bamya (İri Bamya)

Koruklu Bamya (İri Bamya)

150 kcal 5g pro 24g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Lorlu Domates Bombası – Gömme Domates

Lorlu Domates Bombası – Gömme Domates

150 kcal 8g pro 10g karb 9g yağ
4 kişilik tarif